洗衣服是日常生活中的基本技能，可实际上，

洗衣服也有大讲究

，并非想象中那么简单！

不恰当的洗衣方式，不仅会让衣物越洗越硬、越洗越旧，还可能会招致体癣、手足癣等不少皮肤病！

7大常见洗衣误区

你中招了几个？

赶快自查！

误区①

洗涤剂越多，洗得越干净？

很多人在洗衣服的时候都喜欢放大量的洗衣液、洗衣粉类的洗涤剂，觉得放多一点洗得更干净，但事实却并不是这样的。

洗涤剂的量与清洁能力不成正比

，若倒得太多，漂洗难，容易有残留，这样时间一长，衣服就会越来越硬、越来越旧。

一般购买到的洗衣液或者洗衣粉，都会标注好对应的使用量，所以大家

根据要洗衣服的多少，合理使用洗涤剂

误区②

洗衣液比洗衣粉、肥皂更好？

以前用洗衣粉、肥皂的人较多，而现在很多人偏向选择洗衣液，觉得方便还不伤手。其实

三者各有优缺点

不同材质的衣物要选用不同的洗涤剂

①洗衣粉：去污强

洗衣粉去污能力相对比较强。但由于固体形态，不能完全溶于水，清洁易有残留，且容易伤手伤皮肤。

相对更适宜接触粉尘多的

外套、牛仔裤、羽绒服、沙发罩、窗帘

等物品。

②洗衣液：亲水性强

洗衣液成分与洗衣粉相似，不过去污能力不及洗衣粉，但亲水性强，易溶于水且易漂洗，衣物洗后较柔软。

洗衣液也分普通和专用，

羊毛衫、丝绸等特殊材质的衣物，最好选择专用洗衣液

，可降低洗涤剂对衣物的损伤；其余材质的衣物用普通洗衣液就可。

③肥皂：刺激性低

肥皂的成分是可再生的植物油脂，对皮肤刺激性低，还有保护织物的效果，省水又省时。

婴幼儿的衣物、内衣内裤等，更适合手洗+肥皂

，温和不伤手，还可避免材质发硬，增加舒适感。

误区③

沾上了污渍，就要使劲搓洗？

衣服上沾染了果汁、菜汤等污渍，清洗时很多人会下意识地使劲搓，但往往适得其反，衣服上的

污渍可能越来越大

不同类型的污渍，清洗方法也不尽相同

①血渍：淀粉+食盐+肥皂

在有污渍的地方撒上淀粉和食盐，涂抹按压，等几分钟淀粉吸收污渍；然后再用冷水打湿，打点肥皂揉搓，这时候污渍可以比较容易被去除。

②水果渍、咖啡渍：牙膏+清水

一旦沾上了水果渍、咖啡渍，应立即将牙膏涂抹在脏的地方，然后牙刷蘸水，轻轻刷洗脏处，就能变干净了。

③汗渍：小苏打+柠檬

出汗较多时，衣服上容易沾染汗渍，长时间没有清洗干净，衣物就会变黄。用小苏打和水混成糊状抹在衣物汗渍处，可以与油脂发生乳化作用，从而去除汗渍。

若衣物发黄比较严重，可以加点柠檬汁混合浸泡。酸性的柠檬汁，可以中和碱性的污渍，就能更快洗干净。

④霉渍：漂白剂+热水

准备一盆热水，倒一小杯量的漂白剂混合，把发霉的衣服放进去浸泡1小时。漂白剂作用下，霉渍很快会被溶解，之后再用清水洗干净即可。

误区④

洗衣服，温水比冷水好？

温水除污的效果会比冷水好些，不过也不能完全认为温水洗衣更好，不当的水温洗涤，会造成衣服

变形、缩水、褪色

等问题。

洗衣服的水温视衣服的面料材质而定

棉织物的最适水温是

40℃-50℃

毛织衣物的最适水温是

35℃左右

麻类衣物最适水温是

30℃或以下

误区⑤

衣服泡一泡，更容易清洗？

都说脏衣服泡一泡容易洗干净，但是如果泡太久，就会让溶解到水里的污垢重新跑到衣服上，更有可能让衣服褪色！

浸泡衣服的时间一般在

15分钟左右最佳

，即使是厚重的衣服，也

不要超过30分钟

误区⑥

用完洗衣机，立刻盖洗衣机盖？

洗衣机刚洗完衣服，里面多少都会有残留的水渍，如果不及时晾干，洗衣机内部潮湿的环境，就

容易成为细菌和霉菌的温床

洗完衣服后打开盖子

通风30分钟至1小时

，等水气散去桶内干燥后再盖上盖子。另外，洗衣机还要

注意杀菌消毒

，可以购买专用的清洗剂，每2个月左右清洗一次。

误区⑦

所有衣物全丢进洗衣机洗？

很多人怕麻烦，把衣服、袜子、内衣裤一股脑地全扔进洗衣机清洗，但是这种不分类清洗的习惯，不仅会造成

衣服染色

，如果遇到患有皮肤病的人，还

极易造成

交叉感染

清洗衣物大有讲究，做到这

6大注意事项

，洗衣干净又卫生——

深浅分开。

内衣裤手洗。

看洗涤标签。上面会注明可否干洗、漂白、熨烫等，按要求洗涤能避免衣物损伤。

机洗的时候建议用洗衣袋，能减少对服装的拉扯，防止领口变大、衣服变形。

新买的衣服，若是鲜艳的颜色，要防止掉色——若是颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品，可以用加了白醋或者柠檬汁的水浸泡一会；若是牛仔衣物，可以用盐水浸泡。

机洗脱完水的衣服要及时晾晒，不要长时间放在洗衣机中。

来源：BTV我是大医生官微、健康时报

本期编辑：狄佳倩

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