昨晚开始

预报中的降雪真的来了！

过年后的第一场雪

整整下了一夜

今早醒来

路上车上屋顶上

都是白茫茫的一片

截至今天早晨6点

本市大部分地区都出现小雪

滨海新区南部、静海为中雪

全市的平均降雪量为1.2毫米

最大降雪2.7毫米，出现在静海

最大积雪深度是三厘米

气温大幅下降，

此次天气过程具有降雪时间长、

累计雪量大、降温明显的特点。

请大家做好保暖御寒准备，

同时，

冰雪天出行，要时刻注意安全，

可以学企鹅走路防滑倒哦！

提示您

雪天出行

防摔倒

除了手腕，雪后路滑还很容易导致踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤，要立即制动，进行冷敷消肿，止痛；如果症状较重，肿痛明显，应该到医院找专业医生就诊，避免耽误诊治。

踝关节扭伤容易导致内外侧韧带、关节囊、关节软骨等损伤，这些组织的修复需要一定的时间和稳定的环境。早期如不能及时、合理的治疗，久而久之必然导致踝关节韧带松弛，关节不稳定。一旦踝关节不稳，在行走或运动时踝关节极易扭伤。长期关节不稳也容易形成创伤性关节炎、关节退变等导致踝关节慢性疼痛。严重者会出现不能负重行走的情况。

发生扭伤的患者可以打石膏固定。打石膏的主要作用是固定踝关节不活动，给韧带等组织恢复提供一个良好的条件，这样不仅有利于组织修复，还有利于消肿。

石膏固定结束，回到家以后一定要注意观察。因为伤处可能会出现持续性肿胀，造成石膏固定相对过紧，需要及时调整石膏松紧度，以免引发远端组织缺血、骨筋膜室综合征、神经损伤等。一般来说，在石膏固定后，应该根据医生要求定期到医院做检查，如果出现石膏松紧不合适要及时更换，重新打石膏。

雪天出行注意这些

来源：津云

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