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室内空气流通

大约有三分之二的热气是通过窗户进来的。窗户、窗台和阳台等都是阳光直射入您家的通道。因此，

白天把您家的窗户和百叶窗紧紧关闭，直到晚上温度降低之后再打开。

室内外的通风要注意时间段。

至少黄昏后一小时才能打开窗户！

当夜幕降临时，穿堂风能为您的整个家冲走白天的热气而带来凉爽！

换上造型简洁、色调偏冷的家具

家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多

更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。

不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法，

可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等

。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如

纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质

，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

西晒窗贴隔热纸

一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人！现在市面上有一种

隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上

，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。

如果你住在带天窗的阁楼上，可以用铝箔纸覆盖住一个硬纸板，然后把铝箔纸朝外，放置在天窗部位，也可把一部份热气挡住。

安装隔热窗帘

隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上

多安装一层隔热窗帘

，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。

窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量

。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

浅淡色彩造清凉

要让居所看起来清爽凉快，可

采用以白色为主调的布置

。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。

入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如

为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

避免多种电器同时使用

许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。

如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，

如电视、电脑。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。

更换低瓦数的冷光节能灯

如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，

使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯

，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

在家中摆放绿色植物

注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。

绿色植物应分散地置放在室内

。酷暑时节，植物会挥发从液态到气态的水分子。这种物理现象也能给您家带来些许的凉意。

在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，

将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境

室内利用风扇和水蒸发降温

在居所内放很多冷水盆或冷水罐

，水分子会吸收室内空气中的热量而挥发，从而降低室内温度。同理，在

窗口放置冷的湿毛巾也能降温

拖地板能让房间充满一点凉气

室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；

在墙角处放上一盆水

；也可

在风扇前置一盆凉水

，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

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