孩子错误握笔姿势的形成有多种原因。有的是先天发育不好，视动协调能力差；有的是过早握笔；有的是与教师和家长的教法有关。当孩子手部肌肉发育还不完善的时候就拿笔书写，一旦家长和教师不注意正确握笔姿势的培养，再加上功利性的心理需要，强制孩子长时间写字完成作业，极易形成错误的握笔姿势。

首先让我们先来看一下正确的书写以及握笔姿势，

八字口诀：三要、三不要、三个一

三要：

读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操

三不要：

不要在光线过强或过弱下看书，不要走路坐车看书，不要躺下看书

三个一：

一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸

而错误的握笔姿势会带来哪些危害呢？

最常见的错误握法：大拇指包食指

这样最大的危害就是写字的时候大拇指拐弯处会遮挡眼睛视线，于是宝贝们就会不自觉地歪头歪脖子低着头斜着看，就像这样：

长此以往，危害不必细说，相信爸爸妈妈们都了解。

所以，最终要的还是

纠正握笔姿势

从握铅笔开始，让我们一起远离歪脖子、斜视、近视、脊椎弯曲与驼背。

今天我们就利用一个小小的皮筋圈，总结出四种纠正握笔姿势的方法。

第一步：一根皮筋圈

第二步：

在皮筋上挽一个小圈

第三步：套进笔杆，拉紧固定

第四步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中

第五步：握空拳，做正确握笔状

第一步：将皮筋圈变成8字

第二步：将8字叠放成两个圈

第三步：将皮筋圈套进笔杆

第四步：捏住一个圈向外拉紧

第五步：将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心

第六步：握空拳，做正确握笔状

第一步：掌心向里，将皮筋套在右手的四指上（拇指除外）

第二步：持笔由顶端伸进掌心

第三步：由笔顶端缠绕皮筋两圈

第四步：握空拳状持笔

第一步：将皮筋套入拇指、食指和中指根部

第二步：将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋

第三步：将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋

第四步：握笔成正确姿势

以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的，这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题，同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势，请各位家长朋友不妨试一试。

PS：写字时间不要过长，用正确的方法大概

21天

会逐渐养成习惯，可以逐渐去掉橡皮筋。

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