方法1:普通方法

把你的食指轻轻地放在戒指上面，拇指放在下面。开始轻轻的来回转动戒指，同时慢慢地把戒指拔出来。

不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。否则会让手变得更加肿胀，让戒指更难取出来。

方法2:润滑方法

使用润滑剂。许多护肤的家居用品可以用来充当润滑油，让你毫发无损地把戒指取下来。一些基本成分含氨的清洁剂（比如稳杰）通常效果是最好的。如果你的皮肤受损或被刮伤，就要明智地选择你的润滑油，然后加大剂量涂至手上的关节处。

来回转动戒指，在下面放一些润滑剂。在手指上来回转动戒指一或两次，同时喷或者擦更多的润滑剂在上面。轻轻地把戒指从手指上拔下来，在你拔的时候来回转动戒指，这是必要的。

方法3:举起法

举起你的手。如果你还是不能拆下你的戒指，试着把手举起高于你的肩膀几分钟。

方法4:冷水法

把手泡在冷水里。你有没有发现你的戒指在冷天的时候比在热天的时候松弛？把你的手放进冷水里，但不是冰冷的水，然后浸泡几分钟。你不需要把手泡到痛。

方法5:牙线法

实施步骤：

1.用棉线穿过戒指。可以用针、牙签、小钢片来帮你穿。

2.用棉线裹着你的手指，直到过了你的指关节。贴着手指缠，但不要太紧也不要太松。

3.拉扯穿过戒指的那头棉线，你的戒指就会往外走，直到你可以把它脱下来。

4.如果戒指只是出来一部分，那么请从你戒指的位置，重复上述步骤。

这个办法要早用，趁着手指还没严重发肿的时候就马上用。视频可能清晰易懂些，我们再通过视频展示一下操作过程就很清楚啦。

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