檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

很多人觉得，柠檬只能用来食用。其实不然，生活中柠檬还有许多妙用，快来看一看吧！

清洁能手

1、把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以

去除冰箱中的异味。

2、在门框和窗边上喷上柠檬汁，在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁，然后把切片柠檬放在虫子出没的地方，蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了。另外，4个柠檬与2升水混合用来拖地，

蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

3、夏天垃圾桶很容易产生难闻的异味，将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部，

异味就会消失！

4、不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以

防虫。

5、用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。

６、不要直接用漂白剂漂白衣物，用

柠檬水配上小苏打

，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。

７、在干燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢？放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂(小健一定会省去这个，闻着头疼)，丁香和苹果皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。

烹饪调料

８、在炒圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以

防止高温导致菜叶变棕。

９、你的菜板有多味儿里面就有多少脏东西。

柠檬擦菜板

，可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。

10、把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以

洗掉农药和杀虫剂和毒素

，让你吃到放心的无公害食物。

11、觉得生菜有点疲倦了，扔掉吗？不！将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，

生菜会重新变脆哦~

12、有时候苹果片切好没多久就变棕了，客人看着都不想拿来吃了，那么挤点柠檬汁上去。柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。同理，牛油果酱也是一样的。

健康帮手

13、柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以

减轻犯晕和恶心的症状。

14、柠檬可以

帮助缓解一些呼吸问题

，它可以化痰，甚至可以缓解病人的哮喘症状。

15、柠檬有

，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那么试试青柠檬吧！

16、柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新

让人振奋起来。

17、柠檬可以

为牙龈止血，还可以减少蛀牙。

18、前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗？把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来。

美容利器

19、将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让

指甲看起来更明亮白皙。

20、用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以

导出毛孔中的黑头，

用柠檬水洗脸可以

去角质，

晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

21、

用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌

如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

22、

用柠檬水洗头可以去除头屑。

将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。

23、将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了！

来源《人民日报》，由乐家计划改编整理

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