每天一课

育儿干货

第218节课

我六岁的儿子最近缠着我

让我给他在手机上下载“吃鸡”游戏，

说实话我都不知道这是什么游戏，

当然不同意给他下载，

他就大哭大闹，

又去找他爸爸下载，

最后在爷俩高达半个小时的僵持下，

由我出面制止了这个不合理的要求。

后来我了解到，

原来是周末时，

儿子看舅舅玩游戏，

就拿过舅舅手机玩了一局，

回来后就心心念念要玩游戏。

儿子不是个爱一犟到底的孩子，

平时遇到什么事儿，

爸妈给他讲明了利害关系，

他就会乖乖改正，

可是对于下载手机游戏这次，

他的执着让我惊诧不已，

对于一个这么小的孩子，

那种暴力游戏竟然有着如此大的吸引力。

在整个社会呼吁成人

不要再做“低头族”的同时，

我们作为父母，

不仅要自律少看手机，

更重要的是要对孩子负责啊，

我们不能在把自己交给手机后，

再把孩子也交给手机。

每次看到有孩子拿着比

自己手掌还大的手机玩时，

内心总是一阵阵发凉。

育儿师

你是否真的了解孩子一旦沉迷手机会带来哪些无法想象的后果呢：

一、影响身体发育

小孩频繁玩手机，

大量的电磁辐射对生长发育不利，

甚至还会引发哮喘等多种疾病。

另外，小孩经常玩手机，

活动少了，

容易引起身体发育推迟、

运动功能低下、长不高等。

长时间握着手机，

手部保持同一姿势，

也会影响手指的发育。

如果小孩喜欢低头玩游戏，

对颈椎伤害也很大，

容易导致脊椎变形。

二、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。

有数据显示，

小孩连续玩手机20分钟，

平均每分钟眨眼7.67次，

视力平均下降到43.8度，

接近近视状态。

另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，

而正常值是15-45秒，

如果少于10秒，则为病态。

三、容易诱发孤独症焦虑症等

长期沉迷于玩手机

会使孩子变得越来越孤僻，

不愿与外界交往，

性格也越来越怪异，

整日沉迷在网络虚玄世界，

恍恍惚惚，

很容易诱发他们自闭症、

孤独症等心理疾病，

还会出现过度依赖网络症，

导致注意力、记忆力下降，

导致抑郁、焦虑等情绪问题。

四、学习成绩下降

只要有手机的学生，

无一例外成绩下降或成绩较差。

因为只要有手机，

就一定会想时时玩弄，

根本不会去听老师讲的知识。

迷恋网络玄幻小说、

打网络游戏……极易上瘾，

根本无法控制，

甚至肆无忌惮，

完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，

对枯燥的学习更是失去兴趣，

学习成绩一落千丈。

凡是出现成绩突然下滑、

厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

五、容易让孩子盲目攀比，不择手段

去年报道一个10岁男孩

偷偷从家里拿走1.4万元，

花7000多元买了iphone手机、

配件、路由器等，

孩子事后给出的缘由

是很多同学都有智能手机，

可自己的手机不是智能的。

因没钱买新手机，

产生了偷同学、

亲人的钱的想法。

如果孩子已经成为“手机控”，

家长千万不要突然阻止孩子接触手机，

因为这样会让孩子产生反抗情绪。

而且这种“围堵”的方式，

只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，

难以获得良好的效果。

正确的做法是给孩子恰当的引导和规定。

一、提前达成协议。

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。把手机设置密码，想玩时必须征求家长的同意。

二、控制使用时间。

孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每天只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

三、选择优质内容。

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

四、选择合适场所。

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。

日常中也不要把手机当成安抚孩子的工具，以免造成依赖。建议饭后、休息时给孩子玩一会。

五、最后一点也是最重要和对家长来说最难的一点，那就是，以身作则。

有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”。

在这种情况下，孩子不会真正服气。家长在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，还可以去踢球，跳绳，赛跑，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。

懒爸爸：

为了孩子，你能做到的，对吗？

宝妈宝爸们可以在评论区留言讨论哟~

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