“一进家门就抱起手机

游戏玩的很溜，成绩却一落千丈”

在孩子的

教育问题上

家长张艺（化名）遇到了难题

“怎么说都不听，真拿她没办法”

为了解决这个难题

4月2日

张艺参加了来广营地区妇联举办的

“姐妹工作坊”体验活动

(左为饰演“孩子”的家长张艺）

在工作人员的指导下

张艺互换角色

饰演了情景剧里

爱玩游戏的

“孩子”

以了解孩子的内心

寻求解决办法

（点击视频，观看“亲子教育”情景剧）

母亲变身爱玩游戏的“孩子”

在情景剧里

张艺是一个把学习抛之脑外

一心都在游戏上的五年级学生

每天回家就是

找妈妈要手机玩游戏

而妈妈又特别疼她

每次都是有求必应

久而久之，她便养成了

“游戏瘾”

怎么也控制不了自己

最后妈妈拿她也没办法

如何解决这个难题呢？

“知心姐妹后援团”专家

给出了见解

“孩子玩游戏上瘾，作为家长责任不小。

首先，家长要做好表率，不在孩子面前玩游戏或做转移其学习注意力的事；

第二，要做好正面引导，合理安排好孩子游戏或休息时间，并且要严格要求，培养孩子自律的习惯；

第三，家长要言而有信，答应的事一定要做到，这有助于树立家长的权威、增进亲子关系，对孩子教育和引导，有积极的推动作用。

——专家果雪枫

角色互换

专家点评

张艺体会到了

在孩子教育方面

家长既要做好正面引导

也要以身作则

只有这样

才能培养孩子自律的好习惯

为地区女性

解亲子教育问题

正是地区妇联开展

“姐妹工作坊”体验活动的

目的之一

姓名：芦爽

职务：地区工委副书记、妇联主席

“现代女性

不仅身负着繁重的工作任务

还要处理好夫妻、亲子、婆媳等关系

压力非常大

开设‘姐妹工作坊’

目的是让女性们能倾诉心中的烦恼

并为她们找到解决的办法”

“姐妹工作坊”吸引70余名女性参与

由地区妇联主办的

“姐妹工作坊”体验活动

吸引了70余名地区女性参与

活动发布了

“知心姐妹守望幸福”行动计划

同时还开展了

“姐妹工作坊”现场体验活动

地区工委书记左景全上台致辞

地区工委副书记、妇联主席芦爽，发布

“知心姐妹守望幸福”行动计划

乡人大主席韩潮为试点社区授牌

地区纪工委书记韩蓉蓉为后援团授旗

70余名女性针对自己关心的议题

分成了：

亲子教育

职场与家庭关系平衡

夫妻关系维护

婆媳关系

等四个组

进行议题讨论

在讨论创作环节

女性们

敞开心扉，倾诉自己的烦恼

你一言我一语的，场面十分热闹

20分钟的讨论创作环节结束后

每个小组选取一个故事

在话剧老师的指导下

形成一个5分钟的小剧本

进行登台演出

“知心姐妹后援团

心理咨询师、专业律师

家庭关系协调专家及热心居民

以“娘家人”姿态

为女性们答疑解惑

化解心中的烦恼

“我们将女性的烦恼编成情景剧进行表演，目的是让女性们能勇于表达自己的观点，敢于面对问题，同时能换位思考，这样才能有效的化解烦恼。”

——地区妇联副主席、团委副书记

杜亚雄

旨在为地区女性提供贴心服务

“姐妹工作坊”体验活动

是地区妇联

知心姐妹守望幸福”项目的活动之一

旨在通过构建覆盖：

受困女同胞

（家暴、冷暴力的受害者等）

女性社群

（妈妈帮、巧娘组织等）

三个层面的帮助网络

提升女性：

遇到困境时的自助能力、解决问题的能力

提供：

法律、心理疏导等方面的支持

目前，来广营地区已经在3个试点社区设立“知心姐妹幸福驿站”，驿站将作为作为危机介入小组和女性社群的活动空间，承载调研、宣传、教育、培训、活动、帮扶等一系列功能。

同时，这个驿站也将作为来广营地区婚姻家庭调解室，根据朝阳区《关于婚姻家庭纠纷人民调解工作的意见》精神，为婚姻家庭纠纷提供法律咨询、心理疏导、纠纷调解等多元服务，促进家庭幸福。

此外，来广营地区还组建了“知心姐妹后援团”，集结了专业律师、心理咨询师、家庭关系协调专家以及社区热心居民，以“娘家人”姿态帮助、支持大家。

地区工委副书记、妇联主席芦爽表示，目前来广营地区“新四乡”建设如火如荼，城市化进程快速推进，城市发展解放了女性、丰富了女性，也给女性带来了很多挑战和难题，希望通过“知心姐妹守望幸福”行动，开展一系列女性社群宣传教育培训活动，提升女同胞互助互爱意识，提高自助助人能力，帮助女性提升幸福感。

如何处理工作、家庭等问题？

请收好这份锦囊

“知心姐妹后援团”的专家

给出了许多处理家庭、工作等问题的

好建议

我们一一整理后

制作了这份“小锦囊”

希望给您的幸福生活带来帮助

一、亲子教育

"亲子教育"是以亲缘关系为主要维系基础的，形成看护人与幼儿之间的以互动为核心内容的亲子关系。

1、多陪陪孩子，多和孩子在一起游戏，看着孩子一天天变化、长大，文明程度越高的社会和阶层，越重视和家人的相处。

2、孩子年龄越小，他们对于父母的评价就越依赖，消极的评价、恶劣的情绪对孩子的伤害是很大的，善意和鼓励的角度，比指责和贬低更能发挥积极的效果。

二、职场与家庭关系平衡

职场人要平衡好工作和家庭才能在工作中更加有干劲，在生活中更舒心。

1、尽量做到：早出早归、减少应酬、回家后多点时间陪家人聊天，多点关心家人。

2、找到家庭和事业的平衡点，今天多爱一点职业，明天就多爱一下家庭，每个家庭成员都能明确自己的角色，因此应设立明确的期望、界限和禁止。

三、夫妻关系

夫妻关系在家庭中是很重要的，只有一个良好的夫妻关系才能够维持家庭的和谐，让这个家充满欢声笑语。

1、夫妻之间的和谐最重要的就是信任，信任是作为夫妻的基础，只有夫妻双方都相互信任才能够让夫妻之间少一些猜忌，多一份甜蜜。

2、在结婚后两人应该都保持着那一份原始的倾慕，不因结婚而改变，结婚后你会发现对方更多的好处，然后两个人的关系将会一直维持的很好。

四、婆媳关系

婆媳关系是指在一家中婆婆和媳妇的关系。婆媳关系一般都比较容易失调，因此在相处中需要注意很多问题。

1、孝敬婆婆是应该的，不要有抵触情绪；涉及婆家时，要照顾老公的情绪；即便是表面功夫，也得做足；

2、婆媳总是会有摩擦，与其抱着难受的心情生活，不如从自身做起改善关系。学会换位思考。

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