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觉性科学与央金歌舞

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编者的话：

很多人觉得婆媳关系是一个千古难题。今天的这位觉性练习生是一位叱咤商场的女强人，而她有一位同样是女强人的婆婆。疫情让这一对强势的婆媳不得不朝夕相处。

而她说，有了觉，才发现原来婆婆就是自己的一面镜子，照出了自己的习性；带着慈悲心相处，就能走进对方的内心深处。

|女强人媳妇自述：如何将难搞的婆媳关系，转为修心的机会|片长06：56|

学员：

年龄：

50岁

职业：

区域销售总监

学习觉性科学时间：

2017年8月至今

平均每天练习时间：

2小时

当女强人媳妇遇上女强人婆婆

大家好，我叫赖红，在深圳创业20多年了，在一家销售公司做区域代理。我的性格比较急，也不会转弯，即使是对人表示关心和善意，在对方听来也过于直接或者难以接受。

我从小时候读书学习，到现在对待工作，一直是很执着的状态，做任何事都要求完美，所以身边的亲人朋友，包括公司的员工会说我很强势。以前我不这么认为，但在学习觉性科学以后，才发现自己性格上的强势对身边人造成的压力还是蛮大的。

其实，真正帮助我发现这个问题的契机还是源于我的婆婆。我老公是上海人，我是重庆人，我们俩在深圳安家，双方的父母都在外地。我们结婚20多年都从来没有和父母长期住在一起。

今年疫情的原因，公公婆婆留在深圳长住，保姆又请假回家，我就负担起照顾公婆生活的责任，婆媳相处的一些细微的问题就非常集中地爆发出来了。

婆婆原来是我的一面镜子

我的婆婆今年86岁了。她从小就是读书很厉害的神童，一九八几年国家第一批派去美国学习仪表的团队，我的婆婆是当时的团长，算是我们国家在这个领域的顶级专家，在那个年代来讲她是真正的女强人。

我在跟我婆婆相处的过程中，经常能感受到她的强势。婆婆说话也很直接，也会经常提起她的经历，表达她的观点，有时旁人听起来会感觉她在炫耀。但我体会到她是因为年龄大了，很担心被社会、家人和朋友遗忘，才会表现出这种强势的状态。

因为这段时间和婆婆的相处，我也在反观自己。我从二十几年前深圳改革开放开始就在打拼，到现在也算是这个行业的佼佼者，有时候我在培训公司的员工，或者接触一些年轻人的时候，也特别喜欢去“指点”别人，会说“在社会上生存你要注意什么，你要怎么做”之类的话。

这些行为自己以前没有察觉到，当有婆婆的种种行为作为对境的时候，我再反观自己，也会想到其实有时候我也经常跟公司的人这样说话：“这个事情你根本就不知道，我做了二十几年，跟你这样讲，你作为行业新人还会有疑问吗？”以前我不会意识到这种状态很强势，令对方很不舒服。

我跟我老公在一起时，也经常觉得“我叫你这样做都是对的”、“结婚二十几年到现在所有我说的事情都是对的”等等。通过观察我婆婆对公公的态度，我也体会到我对我老公的一些态度很强势。

当我把和婆婆的相处作为一个反观自己的练习后，经常会通过这些情境去提醒我自己。所以在跟家人、朋友或员工相处沟通时，一旦类似的情境出现在我的身上，就会觉察到自己说话有炫耀的成分，或是态度过于强势。

以前没有学觉性科学时，很多话我就会脱口而出。有了“觉”以后就会看到自己的情绪和状态。所以，这半年多和婆婆相处的对境练习让我感觉非常有收获。

当我开始转换角度体会婆婆的心思

都说两个很强势的人相处会有很多问题，但是我现在也体会到一个母亲把一个儿子抚养长大所付出的心力是巨大的，母爱是全世界最无私的一种爱。儿子在母亲的心中永远都是最好的，不管媳妇对儿子怎么好，母亲也会觉得不够。现在我也学会换位思考，就像老师课上讲的“转心”，转变自己的心态去看这些问题。

虽说自古以来，婆媳相处永远是个难题，其实也就是我们课上讲的，每个人都有各自的性格、习惯、观念、记忆，人与人之间的冲突大多和这些有关系。当我可以换位思考，从一个母亲的角度看问题，也就可以理解婆婆了。婆婆是为了儿子好，我也是爱她的儿子，爱屋及乌，我就会爱他的父母。妈妈对儿子的爱和媳妇对他的爱，出发点是一样的。有了这个基础，生活中这些点点滴滴的小摩擦也不是那么难以解决。

特别是我现在有“觉”以后，当这些问题出现的时候，我就会看到这些情绪烦恼，任它们自生自灭，再通过“转心”，多站在婆婆的角度去考虑，我觉得这些问题都能够迎刃而解。

封面图来自

AndreaPiacquadio

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