去年8月，上海有位产妇坐月子，遵循家人“捂月子”的意见，在不开空调的房间内睡觉并盖着厚棉被。后来，产妇中暑，抢救无效死亡。我们杭州也有一位产妇差点因为“捂”而送命。

毛线帽、两条厚裤、羊毛衫和大衣，回家还盖4公斤的被子

昨天下午，小张在浙江大学医学院附属妇产科医院产七科的走廊里走路，穿了一套粉红色病号服，看起来白里透红，谁知道她刚在鬼门关走了一遭。

小张今年23岁，4月6日她在省妇保剖宫产生了一个男孩子，4月11日出院。出院的时候，她就惊呆了。

婆婆拿来一大包冬天的衣服

，棉毛衫、棉毛裤、羊毛衫、羊毛裤、棉大衣，甚至还有毛线帽，要她全部穿在身上，要知道那天的温度已经在二十度开外了。

婆婆说，“

刚生完孩子，不能吹风，一定要捂，不然以后身体很差的

小张想不要违背大人的意思，一件件穿上，离开衣服大厅的时候，看到其他产妇出院也是裹毛衣戴帽子，她想这也正常。

坐上车，小张闷的实在有点搪不牢，开窗，她老公又把车窗关上了，“

我妈说了，不能经风

。”她偷偷开一条缝，老公再次立即关上。

闷回家，一到卧室，小张立即扯掉身上的厚衣服。婆婆跟着进来，

立马关上了所有窗户，还有房间门，拿来一套厚的棉睡衣

，“平时，家里穿这套。

出院当天捂出近40摄氏度高烧

小张叹了口气，吃了碗面条，钻进被子睡午觉。

睡着睡着，她感觉很不舒服，整个人没有力气，昏昏沉沉，竟然有点发抖。婆婆进来一看，以为她还冷，

捧来一床8斤重的被子，盖在原来的被子上

。小张感觉翻个身都难。

迷糊中，小张想把这床被子掀掉，她老公看到了，

又把被子重新盖好

。“我感觉人更昏沉了，眼睛都睁不开。”这时候，小张身上一滴汗都没有出。

等到下午五点多，小张的爸爸来看女儿，一看不对，小张整个脸通红，眼皮也肿着，一摸额头，非常烫！爸爸给女儿量体温，

39.8℃

，将近40℃，这时候，叫小张，她已经没反应了。

“赶紧去医院，这样不对的！”小张爸爸说。“

没事吧，我们那个时候做月子都这样捂的

。”婆婆说。

小张爸爸坚持送医院。傍晚7点多，小张又回到省妇保，送入急诊，急诊医生怪他们家人，怎么弄成这样，都说月子不要捂了！

这时的小张满身大汗，手指头上都在淌汗，她还穿着厚睡衣，人也叫不应。医生赶紧让她脱衣服，额头、脖子、腋下、膝盖后面都敷上冰袋，物理降温。

产后体液要通过出汗排出

小张被诊断为“

热射病

”，也就是我们常说的中暑。因为她意识不清，送入医院重症监护室监护。

急诊科的医生说，“还好，你

们送来的还算及时，拖到明天，估计产妇就不行了

。说了这么多次，产妇坐月子，不要捂，不要捂，刚刚4月里就这样捂的中暑。”

重症监护室过了一晚，小张的体温立即下来了，第二天降到37.4℃。再观察几天，小张就可以出院了。

小张的主诊医生是省妇保产七科的陈利青博士，她说，小张是90后，身体底子好，出院的时候情况很好，现在因为“捂热”中暑又来医院急救，真是不应该。

坐月子还有哪些陋习？

不刷牙、不洗脸、不下床……说到如何坐月子，老一辈有不少传统的观念。平时查房，浙医妇院产七科护理部责任组长施婷华，经常看到产妇的一些陋习。

“比如擦身，病房里经常凉着一盆盆的开水，说是热水器里的水没有烧开，不干净，其实完全没必要。老底子用河水洗澡，才需要烧开水杀菌。”陈利青说，产妇的卫生很重要。生完孩子有大量的恶露排出，不洗澡容易感染。一般顺产后一到两周、剖腹产后10天到半个月，就可以进行淋浴了，不过洗澡速度要快一些。另外，生完孩子后，每天都要刷牙和梳头，如果实在做不到清洁口腔，也要漱漱口。

有的产妇坐月子，会吃甜酒酿和通草。施婷华说，煮熟煮开了，少量吃一些没问题。不过一些地方的习俗是要吃赤豆和糯米煮的粥，这样不容易消化。“剖腹产的产妇前3天内都是吃流质，如果一下子吃不消化的食物来进补，反而会吃坏肚子。”

还有人说，坐月子烧菜不能放盐和味精。施婷华说，盐可以吃，但不宜过多。头几天产妇身体会出很多汗，身体容易缺水、缺盐，完全不吃盐也容易导致电解质失衡。

那么汤汤水水喝多了，奶水就会足？施婷华倒不建议。“有些产妇白天、夜里都喝汤，这样小便多了，反而不利于乳汁分泌。”

如今许多产妇坐月子会坐双满月，平时能不下床就不下床，殊不知这样做很危险。陈利青说，孕期本身血液呈高凝状态，产后又长期卧床，容易出现下肢静脉血栓，一旦脱落游走到肺里导致肺栓塞，死亡率非常高。

“坐月子的观点，说了多少遍了，现在的条件和以前的不一样，千万不要用以前的老一套了”陈利青博士说。

省妇保产七科护理责任组组长施婷华护士简单说了

月子护理的注意事项--

产妇不要穿的太多，和普通人一样的穿着就可以，千万不要捂。特别是夏天，要开空调降温，更要开窗通风；

产妇出院1-2周后就可以洗头洗澡，刷牙更是每天都要刷。如果不洗头洗澡，更容易引起感染。建议妇产使用淋浴，不要坐浴。洗头洗澡动作要快，产妇毕竟身体虚，长时间在浴室里容易缺氧；

产妇可以喝点有营养的汤水，但不要过于油腻。特别是剖宫产要禁食1天，产后肠道有个恢复期，产后三天要吃软的好消化的食物；

产妇可以吃水果、蔬菜；产妇可以吃少量的盐，不要吃的太重口味。

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