相当多0-2岁的宝妈可以说是完全的菜鸟，当遇到宝宝突发问题时都是大姑娘上花轿头一遭。这时手忙脚乱下，就容易发生喂养错误，用错方法。所以月华今天就先整理了日常在微信公众号后台询问我最多问题的14条喂养错误，方便大家了解，日常时不再犯。

错误一：宝宝一吃就拉是腹泻，要补充益生菌

：有些宝宝是典型的直肠子，一吃就拉，每天要拉好多次。这可让新手妈妈发愁，认为宝宝这是腹泻啦！又是看医生，又是补充益生菌。

其实引起这种状况的真正原因是宝宝肠道神经发育不完善，所以肠道稍微受一点刺激，肠蠕动就会加快。因为宝宝胃很小，奶喝进去后，很快会进入肠道，肠道收到刺激，蠕动加快，宝宝马上就大便，所以一吃就拉了。

即使宝宝一边吃一边拉，妈妈也不要着急，更不要宝宝还没吃饱，就马上把他拎起来换尿布，等他吃完，拍完嗝，再及时换尿布和清洗。中途换尿布一是会影响宝宝吃奶，二是在宝宝肠蠕动已经很快的情况下，更换尿布，宝宝腹部受凉，肠蠕动会更快。

错误二：鼻塞、流涕、打喷嚏就是感冒

：有些月子里的小宝宝就会出现鼻塞的状况，宝宝时不时还打个喷嚏，流点鼻涕，一幅感冒的样子，这真是让妈妈急死了。

新生宝宝的鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻粘膜水肿，而新生宝宝对环境又特别敏锐，外面环境冷热稍微有一点变化，宝宝的鼻粘膜马上就会受影响，当鼻粘膜发痒时，宝宝就会打喷嚏，而鼻粘膜受热时会扩张，受凉了会收缩，鼻粘膜罢工，鼻涕固不住，宝宝就会流鼻涕。因为宝宝大多数时间在睡觉，大多又是仰躺，这些少量的鼻涕会集中在鼻咽部，有的不断被蒸发，形成鼻痂，有的则会顺着鼻咽部往下流，进入气管，宝宝嗓子出现呼哧呼哧好像有痰的症状。

所以宝宝鼻塞、流鼻涕、打喷嚏都是正常的，并不是感冒。新生宝宝感冒一般都会伴有发烧的状况，因为感冒病毒进入体内，宝宝身体的免疫力要与之作战，就会升高体温。同时，宝宝还会出现精神差、不吃奶、昏睡或哭闹不安等症状。

不要看见宝宝鼻塞流涕就感觉给宝宝服感冒药，乱用药只会伤害宝宝的免疫力，反而不好。

错误三：宝宝出气呼哧呼哧就是有痰

：很多妈妈告诉我宝宝出气总是呼哧呼哧的，感觉有痰，问我是不是可以用祛痰的推拿，有的妈妈甚至怀疑宝宝是不是得了气管炎或肺炎。

这是很正常的。在前面的解答中，我们已经知道，如果宝宝鼻粘膜受刺激，鼻涕集中在鼻咽部，有的会顺着进入气管，这些集中在气管的鼻涕就会像痰一样。有些宝宝即使没有这个问题，因为他的气管发育还不完善，清理能力还不够，有些进入呼吸道的分泌物他也没有办法排出来，这些分泌物也会导致呼哧呼哧的感觉。

这种状况一般不需要处理，多给宝宝一些时间，让他的呼吸道逐步完善，这种呼哧呼哧的状况自然而然就会得到改善。

如果实在担心，可以在宝宝喝完奶

小时后，让宝宝身体前倾，另一只手呈空心圈，轻轻从腰部一直拍到颈部，这个方法也有助于排痰。

错误四：宝宝睡觉总是动来动去，有时候还会挥挥手，踢踢脚，甚至哭几声，睡得不安稳，会影响长个，这是缺钙的表现

：这种状况完全与缺钙无关。

宝宝的睡眠与成人不一样，是在深睡眠与浅睡眠中不断转换的，足月的宝宝在睡着

10-15

分钟后会进入深睡眠，每次深睡眠时间大约为

15-20

分钟，然后会出现

65-70

分钟的浅睡眠，再接着又会进入

15-20

分钟的深睡眠再进入浅睡眠。

帮助宝宝长个的生长激素都是在深睡眠阶段分泌的。在深睡眠阶段宝宝睡得比较安稳。但在浅睡眠阶段宝宝就会动来动去，甚至哭几声，有的宝宝眼皮还会动来动去，这都是正常表现。一般拍几下，宝宝就会接着睡。当宝宝没有发出要抱或要吃奶的信息时，家长不要去打扰他，让宝宝熟悉睡眠周期的变化。

错误五：宝宝拉绿便，还夹杂着大量的奶瓣，这是消化不良的表现，要吃一些益生菌

：宝宝的大便发绿，夹杂着奶瓣，偏稀，有时候宝宝大便次数甚至增加到每天

6-7

次，这都是正常的。妈妈每天吃进去的食物不一样，宝宝的肠道需要适应各种不同的变化，会出现各种状况进行调节，这都是正常的。只要宝宝吃得好，腹部不涨，大便中没有过多的水分，也没有血丝等，就不用担心，给宝宝足够的时间让他适应各种变化。

如果宝宝大便发绿，很稀，呈水状，或伴有大量泡沫，这可能是乳糖不耐受的表现，最好去医院化验一下大便。

错误六：宝宝老是用手抓脸，有时候指甲太长会把脸抓破，所以要给他戴手套手绑起来

：近两个月的宝宝会用手抓脸，如果指甲太长，会把脸抓破。有些老人为了防止这种状况会给孩子戴上小手套，甚至用松紧带把手套口系上。

这样做很不安全，如果绑的太紧，会影响宝宝手的血液循环，万一手套里面有线头，缠住宝宝的手指，手指就会缺血，甚至出现坏死的状况。

把宝宝的手绑住还会影响手指的活动，手的神经肌肉活动可以刺激大脑。吃手还是宝宝进入口欲期的关键表现，一般宝宝手慢慢能碰到脸后，他就会逐渐开始把手放入口中，手被绑住后，宝宝的口欲期自然会受到影响。

错误七：睡米枕、睡书会让宝宝头型更好看

：关于这个问题，月华曾经在《

婆婆说睡米枕、睡书让宝宝头型扁扁的才好看？你确定这样做真的好吗？（听听大家的吐槽）

》一文中以很多妈妈的血泪经历介绍过这样做的坏处。

这样会导致宝宝颅骨变形，由于新生儿骨缝还没有闭合，受到挤压时，就会出现骨缝重叠或分离，使头型发生变化。还会使宝宝头皮血管受压，导致头皮血液循环不畅。有的宝宝出现枕秃也是这个原因引起的。小宝宝喜欢不断地转动头部，如果枕头太硬，头部经常与枕头接触地方的头发就会被蹭掉，出现枕秃。

错误八：新生宝宝都怕黑，晚上睡觉不能关灯

：要帮助宝宝辨别白天和黑夜，白天让宝宝习惯明亮的光线，晚上灯光暗下来，这对培养良好的睡眠习惯很有好处。如果房间一天

小时都同样明亮或暗暗的，宝宝就分不清白天黑夜，容易出现日夜颠倒。

长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出

新手妈妈因为要观察宝宝有没有吐奶或异常情况，所以也需要一点光线，可以开一盏夜灯或光线暗一点的台灯，但这个光源尽量不影响到宝宝为准。

错误九：宝宝不知道饱和饿，所以要定时喂养

：知道饱和饿，这是每一个宝宝与生俱来的能力。宝宝饿了，就会哭着找奶喝，喝饱了就会对乳头失去兴趣。如果尊重宝宝，相信他的本能，宝宝就会越长越好。

如果认为宝宝吃得太少，不管他饿不饿，总是按时按量喂宝宝，这样反而会引起肠胃不适。我认识一位妈妈，她要求宝宝每餐奶量必须达到

180

毫升，不管宝宝喝多久，都必须把这

180

毫升喝完。有好多次，她好不容易花了一两个小时灌完，结果没多久，宝宝就大口大口喷奶，前面的功夫全白费。

错误十：新生宝宝要剃胎头，头发才会越长越好

：新生宝宝头皮很嫩，有些顺产的宝宝还可能有产瘤、头皮血肿等问题，但这些损伤不容易发现，如果这个时候给宝宝剃头，很可能把细菌带到伤口处，引起感染。所以新生宝宝尽量不要剃头。

错误十一：满月后就开始添加果汁，这样可以给宝宝补充水分和维生素

：母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料，可提供宝宝所需的全部营养，其中包括水和大部分维生素。所以，对

个月以内的、纯母乳喂养的宝宝，不必另外加水和其他饮料，即使在炎热的夏季，宝宝也能从母乳中获得足够的水分。果汁、辅食等等到

4-6

个月以后，宝宝咀嚼能力发展足够再添加也来得及。

错误十二：用奶瓶喂辅食宝宝吃得更好，更省心

：宝宝一岁半以前，食物主要是奶，添加辅食的主要作用是锻炼宝宝的咀嚼能力。所以应该用小勺逐步把固体食物喂给宝宝，让他习惯不同的口感。在最初添加辅食时，如果担心宝宝不接受，还可以把手洗干净，用手指蘸一些调好的米粉给宝宝吃。

如果担心宝宝吃得不好，把米粉等固体食物灌在奶瓶里喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量，但是会导致体重过重，使宝宝失去练习咀嚼的机会。

错误十三：女宝宝要挤乳头，否则会乳头凹陷

：是否乳头凹陷，要青春期发育后才能确定。新生宝宝不能挤乳头，否则会引起乳头发炎。

错误十四：宝宝牙龈上有很多小白点，要用纱布擦掉

：这就是传说中的擦马牙，其实，这些小白点对宝宝没有任何影响，过一段时间自然会消失，不需要进行特殊处理，更不要擦掉，否则容易擦破齿龈，引起感染。

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60分妈妈月华

国家级青少年心灵成长导师、注册青少年心理咨询师

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