本案例汇集了好几位年轻妈妈的共性问题，我抽取其中的典型内容进行概括，以免对号入座，为了便于大家阅读和理解，我就把好几位妈妈的家庭苦恼，集中描绘到一个具体的角色上，暂且称呼主人公为阿菊。案例来源真实，只是为了保护隐私进行了适度的合并和细节删改。

阿菊的婆婆性格暴躁，要强，人很精明。对于公公和子女很有掌控力。公公和老公性格怯懦内向，不善交际，为人老实，别人说出什么，从来不会拒绝。但也从来不喜欢麻烦别人。家里很多事情，采取回避的态度。

结婚后这些年小夫妻一直和公婆住在一起。这些年也说不上和婆婆有什么大矛盾，但一起生活多年，就是每天不开心。刚结婚后，婆婆告诉阿菊：结婚时购买的大件电器都是只支付了首付，需要小两口自己贷款还上；怀孕时和月子里，婆婆从来不搭把手照顾；婆婆平时宁可自己出去玩，也不情愿偶尔帮忙照顾下孩子；现在孩子大了，需要更多的活动空间，婆婆嫌占了她的地盘，经常背后给公公和老公说阿菊的不是，不是嫌弃家务做得不好，就是嫌弃不会和老人说话态度不好。

因为老公和自己工作不稳定，薪水不高，着对小夫妻暂时没有经济实力买房或出去租房。孩子即将上小学，附近也属于城乡结合部，教育环境不太好。

阿菊的生活现状是不是和很多姐妹类似？

我和这些妈妈们平时交流比较频繁，在同一个心理微信群里相处了快两年的时间，算是不见面的姐妹了。更多时候，我习惯把她们当作姐妹一样来看待，一些劝诫，除了基本的心理学常识和技巧，我更多会从人情世情上去分享自己的看法和感受。

对这些妈妈的沟通原则，我秉持如下准则：

不娇惯，不回避现实性问题和她们自身的问题，尊重平等，但也讲求处事原则，并提出更高的发展期待。

我感觉她们内心好像蒙上了一层顽固的灰尘，或是在用扭曲的镜子来看待自己和这个世界。我希望自己能做的，就是用话语来起到擦拭心灵的灰尘，把自己的言行当作灵魂的镜子。希望她们从狭窄的认知，扭曲的视角里，看到世界的另一面，自己的另一种选择，能发现原本卑微的自己（我也曾经是这样来看待自己的），也蕴含着改变的能量和勇气。

首先，我要和以阿菊为代表的年轻妈妈谈一谈这个问题

:为什么总是要翻结婚的旧账？

这里有一个认知偏差的问题。虽然从社会礼俗上讲，结婚需要男方略微承担多一些彩礼显得诚意，但这不是说，男方提供的一切就该心安理得认为全部该男方送给自己，这也是为什么懂礼识大体的父母，会给女孩子提供丰厚的嫁妆，这是为了给女孩嫁过去以后“撑腰”，我反对通过经济实力的比对来决定双方日后的婚姻关系，但内心要强的一方，不会坦然觉得这份彩礼就应该是对方家庭承担，无论男女任何一方。

结婚前夕男方可能会表示愿意为小家庭添置一些，作为新娘和娘家家长，就应该认为这是里理所当然笑纳的吗？且应该是男方必须出的血吗？

这和把闺女送过去，当作一头种猪种马，有本质的区别吗？

很多父母是希望儿女通过结婚的馈赠，获得一份日后生活的保障。但这要看彼此的心境和对方的度量以及经济承受能力。如果双方都认可这是一份祝福，那就要感恩，这对新人有四位心胸宽广慷概豁达的长辈。但相当一部分的现实情况是，父母各自都在盘算和衡量、比较彼此在婚礼中的付出。

这也是我非常警惕的一点，父母在家庭关系中的互动模式和行为习惯对于后代的深远影响。斤斤计较，睚眦必较，在意每一份得失的父母，估计培养出胸境豁达，视野开阔的后代的可能性，真的不是很大。他们的后代也一直在效仿、延续类似的生活剧本。

这里我真心提示婚前的姑娘们，一定要看看男友家未来公婆的家庭内部互动模式，如果但凡让你感觉不太舒服的细节，都需要回来后仔细谨慎考量，与有见地的亲友商量权衡，因为一个单独的人，要完全脱离原生家庭的影响，是要付出难以想象的努力的。如果缺乏持续的自省，很多人以后就要重复他们父母一生的轮回，你真的觉得，你们的感情敌得过人性吗？

因此，不要一不开心，就翻结婚的旧账。我们要对自己选择了什么样的人要负全责。没有人拿枪逼着好姑娘嫁给凤凰男。即使在筹备婚礼前夕发现了对方的本质，放弃这段婚姻，也还算及时止损，不算丢人。相反，两个实力相当的弱逼，死守着没有趣味和希望的婚姻，连带拖累自己的孩子，那才是作孽。

第二个问题，在婚姻中的自尊和自我价值感从哪里来？

这不是阿菊个人的问题，而是很多女性的共同问题，一方面内心要强，另一方面又通过世俗标准来降低自己的自尊。这种矛盾，也体现在她们的婆婆身上。婆婆们的世俗和内心的纠结也如出一辙。

阿菊的生活现状是很多缺乏自尊感的姐妹的真实写照

:结婚后甚至同居时就和公婆生活在一起。经常感到寄人篱下，看人脸色，又缺乏独立出去的经济实力。每日算计的，是苟且零碎的日常细节。这样的人生，粗看确实缺少称为“自尊”的资本。

请各位姐妹冷静思考下：眼前的寄人篱下看人颜色，不是从昨天开始的，而是从婚后的苟且逐步累积的。没有做过提前筹谋，对自己的生活缺乏经济独立的规划，经济收入完全仰仗他人，听凭他人的脸色和心情来决定自己在家庭中的地位，这些苦楚，有一定客观因素，但没有人拿枪逼着你放弃自己的自尊，以及为赢得自尊所需要进行的努力。

我读到过很多深陷暂时的困境而自立自强的妈妈，重新获得自尊的过程。

也许是一个全职家庭主妇，通过自己的细心安排，偷闲每天半个小时学习新的工作技能；也许是她利用有限的闲暇，开展一门自己觉得有点成就感的小生意、小手艺，既装点了他人的生活也收获了独立的收入，更因为赢得认可而收获了属于自己的成就感。赚钱多少是一个客观的能力指标。哪怕利用工作闲暇，摆摊做临时的小买卖。为生活奔忙，凭信用和本事吃饭，任何时代都不丢人。恰恰是这样的

“钻营”，反而非常值得敬佩。

一技之长，不单单是具体的技术，它的本质是对待人生和生活的态度。

无论生活怎样艰辛为难，总要自己找点有意义的事情做。

如果只是浑浑噩噩得过且过，即使有一份稳定的工作和机会，生活的好运也会从指尖偷偷流走。很多抽中了彩票大奖的得主，经过几年的折腾，不仅无法保持财富的持续增长，甚至还不如中奖前的生活状态。

不是很多人有这份幸运抽中命运的大奖，但我们也确实见过很多年轻的女性，因为眼前的苟且而放弃了对于人生的追求，最后沦落到被动的局面。这其中，大部分需要她们自己为自己的人生负责，怨不得别人。

生活中的很多道理和磨砺，年轻的姑娘们刚结婚时，可能觉得担待起来有点委屈。日后做了妈妈，遇到了生活的痛击，突然意识到哪里出了问题，这时还来得及。而很多女性，到了更年期才满腹怨毒，并带着这些怨气走向老年。

在我平时接触的诸多年轻妈妈分享的困扰案例中，细细分析背后的共同原因，总有如下几条：原生家庭的教养和自身教育的匮乏，自身格局和能力的局限，个性等各面的缺失，草率组建家庭（很多也是基于真诚的感情基础，感情没有错，错在自己没有认清自己，没有及时成长，跳出格局的局限）等等。

那既然已经如此了，作为大多都是普通人家的年轻妈妈们，怎么来引导教育自己的孩子？如何跳出目前生活的困局？

我自己很难通过自己的成长经验来传达。因为我的家庭成长环境和一些有困扰的年轻妈妈不同。虽然我父母要求严格（甚至苛刻）但还是很关注我全方位的成长的，加上大城市提供的多元的发展机会。

敬业，投入，高标准，慎独，经常反思，懂得礼数，感恩，不介意短期的吃亏。这些都是家庭和父母带给我的深远影响。这些我们也可以传递给下一代。

也许很多妈妈们会说：因为我从小缺乏这些啊，我没有你那么幸运。这是客观的差异，但接下来我要追问：难道我们要把这些问题遗留给下一代吗？

不是做不到，而是我们是否意识到，这些宝贵的品质，恰恰就潜伏在我们自己身上。关键在于我们去除干扰，唯有我们自己的亲身示范才能给孩子带去灵魂的烙印。

我喜欢读名人传记，他们中有相当一部分的家庭出身不是那么幸福幸运，甚至靠着寡母的艰辛劳作来维持全家人的开支。我也读到过，即使这样艰辛，这些文化程度不高，没有机会接受现代化教育的妈妈们却背负苦难和委屈，误解和重伤，微笑面向未来。她们把沉重的困难和生活中的各种困苦用自己柔弱的身体，挡在身后，而把坚强乐观的笑脸留给孩子。

不是每个妈妈从一开始就知道如何成为一个合格的妈妈的，正因如此，我们才需要经常提醒自己：我们是孩子的守护者和示范者。

虽然说，前

16年决定了以后人生的起点。但即使这样，我们还可以为自己的后半生和我们的孩子负责。

也有姐妹会有这样的疑问：我已经很努力了，为什么没有扭转我困顿的人生。我为这个问题思考了相当长时间。一位懂中医的朋友给了我很大启发。他告诉我：一个人长寿健康不是靠短期的滋补，而是靠长期持续的良好作息和饮食有度，心理顺和。好比一块贫瘠的土地，是种不出茁壮的庄稼的，需要进行多年辛勤的养护。什么时候肥力恢复了，什么时候就开始有收获。

所谓命运的扭转也是同样的道理。福田的滋养，需要持续和积累。

很多人由于原生家庭、自身见识和能力的局限，人生境遇处于

“地平线”以下。扭转命运的齿轮，从此转向正向滚动，需要原初动力的积累，需要我们顶住压力，把福池养育好，辅以内心的坚信，持续的努力，经常的反思，和上进的社交圈多虚心交往，做一些力所能及的积累福报的事。这些，只要我们还在呼吸，每天都可以做。不需要任何借口。

我的督导曾和我们分享：受伤受害最深的人，是最顽固地受困在原地的。不仅是能力问题，更是因为他们和自己的困顿牢牢绑缚在一起，他们以为这是自己生命的一部分，放下苦难和埋怨，就是失去自己仅有的一点生命能量，即使这点积蓄是有毒的有害的，他们也舍不得放下。

在成长历程中，我们需要在富有智慧和爱心的朋友的陪伴下，帮我们做好切割和区分：

哪些是命运和他人带给我们的诅咒，哪些是拖累我们的磐石，哪些是毒害我们的毒药。放下这些，不会让我们孤独无依，一无所有，我们需要在鼓励下稍微转向，从另一个角度看看人生是否有新的可能。把更多的注意力放在减少消耗，发展自己身上。

家庭教养，父母的眼界，父母对于世俗情理的理解和反应，深远地影响了下一代。我们不能苛责自己年迈以及见识有限的父母，他们无法无力改变自己的人生。但我们可以从任何一个顿悟的时刻开始，来决定自己以后的人生，决定自己孩子人生的起点。

遇到困境的年轻妈妈需要闲暇听听其他姐妹的奋斗经历，放下自己个人的怨毒和不甘，多听听他人是如何从绝境中走出来的故事和感悟。

天总是会亮的，我们身处黑夜或隧道，我们唯一能决定做的，就是要一步步走下去，不要介意隧道黑洞里身边鬼魅传来的咒骂，不要畏惧脚下潜伏的可能的陷阱和泥坑，我们要目光放在隧道的尽头，在天亮时，走到洞口。更何况，我们不是一个人在跋涉，身上还背负着孩子。

有关如何来做，我曾经在如下的文章里，和大家分享过具体的做法。

在对话框内回复如下文章标题前的代码，就可以阅读到下列这些文章：

D2父母离异，缺少父爱，我该怎么翻转这样的人生？

E3人生有五重天，你在哪一层

E7人生的主题是无常，这个难题有解吗？

E8人生只有七次改变命运的转机

今天的插图：

女画家

SamanthaFrench的作品，水下的女性肖像。是放松还是窒息挣扎。

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