Ms姐说——

“为什么越亲密的人吵得越凶？”

刚看到这句话的时候，你脑海里面闪现的是什么？

老公？

爸爸？

姐妹？

《相处之道》？

李松蔚？

288元?

音频？

第52期？

如果你想到52个这个数字，说明……

你记忆力真变态，哈哈~

在《洞悉相处之道》第52期里，李松蔚老师留了一个作业：

分享一下自己与亲密的人发生冲突的经历

下面就是大家分享的故事了，请各位小伙伴选出

【对你最有启发】

的留言，我们会为那位小伙伴送上价值199元的，李松蔚老师知乎Live课：《7节心理学思维自修课》。请在下方投票区投票哦~

蜗牛——与妈妈的冲突

上学的时候，回家过寒假。有一次我妈站在一楼喊我起床，喊了很多遍，弄得我很恼火，于是也大声地喊回去：说了我不吃早饭！我要多睡一会。我妈很生气地回道：好啊，你不吃是吧，我喊你起床吃饭还有错了是吧！过了几分钟，听到我爸屁颠屁颠地跑上来，想喊我起床，我妈拉着我爸，故意喊得很大声：你不要去叫她，她吼我了！我爸不愧是重色轻女，乖乖地没来叫我，本来想借着我爸来叫我顺势就起床了，再安抚一下我妈，看样子老公就够了。所以一段关系中，

双方之间发生了冲突，有时候第三者的出现，也可以有效的缓解冲突和矛盾。

丫头到处跑——与老公的冲突

有天晚上，他习惯性地跟我抒发起遇到某顽固问题的烦闷情绪。我也习惯性跟他出主意讲道理，但看到他不断重复着那些说过N次的话，心头一股无名火起，态度生硬且带着责备的口气。他搬出一篇文章想为自己佐证，我则认为文中观点既蠢且坏，进一步质疑起两人是否三观不合来。

他有些委屈地认为我在否定他的情绪。我则表示在我们的关系里，我一直是垃圾桶，已经非常疲惫，不想再多说

。转折点出现在他提出要让自己平静一阵后。中间有半个小时我们都没再说话。然后他告诉我，可能是因为忙累了一天，外加身体不适，导致了情绪低落。

这话触动了我，也开始反省自己态度不好，说起自己那些因无法帮助到他而产生的沮丧与无力，告诉他我愿意给他当充电宝，只是需要有充电的时间，希望他也能给我一些情绪上的支持。两个人的情绪就这样慢慢缓和了下来。开始分别表达自己在这段关系里的需要和期望，并达成了一些共识，然后心平气和的进入了例行晚安时段了。通过这次冲突，我们对对方多了一些理解，

也更加明确关系里自己应该做的部分了，还看到了彼此磨合的心意与行动

。过程虽然不好受，但其实结果还不错。

胡小璐——与婆婆的冲突

上个月，我和婆婆因为一个育儿方式的不同，爆发了激烈冲突。我当着公公、老公和孩子的面，跟婆婆大吵一架。后来，公公把婆婆拉走了，老公跟我聊了一会儿，就赶去跟公婆聊。回来以后，老公几次想找我说话，我都不理他。到了睡觉的时候，躺在床上，老公就像自

言自语一样开始说：“我过去后，我跟爸妈说XXX”，我也没理他。后来听到老公说：“我告诉爸妈，你反应这么激烈，是因为你太担心孩子，压力太大。孩子不吃饭问你怎么办，孩子不睡觉问你怎么办，怎么教育孩子还是问你。家里只有你一个人看育儿书，学习这些新的育儿方法。我们其他人都是逗逗孩子，能拖走就行。”

听到这句话，就感觉我的辛苦、担心、焦虑一下子被人看到了

，我才开始跟老公说我看了多少书，有什么想法等等。第二天上班，我想起孩子的药在桌子上，就给婆婆打电话。以前我都是告诉老公，再让他传话给婆婆。婆婆刚接起电话，口气不是很好，我给她说药在哪里，怎么吃，注意事项。挂电话的时候，婆婆的语气已经变得比较轻松了。不过，引起我跟婆婆冲突的原因，并没有达到统一。现在婆婆带孩子的时候，她按她的方式做；我带孩子的时候，我按我的想法来。

我觉得这次冲突并不是在解决问题，而是在发泄积累的情绪。情绪被看到了，冲突才真正结束，进入一个微妙的平衡，直到下次再发生冲突。

小茶客——与妹妹的冲突

上个月刚好放五一假，我离我妹学校不远，所以在四月就约好了五一去找她玩，一起去看新上映的电影。后来我反悔没有和她一起去看那场电影，因为自己有点事，就说服了妹妹过来我学校一起过五一。那天晚上我们在学校散步时，发生了冲突。

妹妹：你这样我很不喜欢。（我以为是开玩笑那种）

我：我变成什么样也跟你没有什么关系呀～（我发誓我真的是很平和的说，顺带嘻嘻哈哈）

妹妹：你再这样，我现在就坐公交回学校。

我：你回呀～

结果……我妹真的立马掉头就走……后来找到她后，我们两个人脸都很臭。

我按捺不住先开口：你觉得我做错了什么？

我妹也开始有点委屈地说：因为你说你跟我没关系，可是你就是我姐姐，如果你不是我姐姐我怎么会这样。

之后我回想一下，可能是那阵子我对她关心少了很多，妹妹一直一来对我都比较依赖，

特别那句「我变成什么样又跟你有什么关系」加剧她的不安全感

。这好像给我比较多的触动，让我反思我们最近关系有了

什么变化。

微风——与老公的冲突

老公感情平时很好，结婚六年了，能聊天到一块，上次的冲突起因，是因为店里生意忙，儿子在店里看动画片很入迷，他坐得最舒服的位置刚好挡住钱箱，我们收钱找钱很不方便，叫他也经常没反应，跟他商量让他挪位置，他不同意之后，老公火冒三丈，一把抢过儿子看动画片的手机，紧接着又把儿子拎到几米之外放下，儿子没料到爸爸有这反应，一下子嚎啕大哭起来，老公看儿子的反应更加生气：“你给我马上停下来，不许哭！”儿子一听哭得更加肆无忌惮，老公一火就把他关进卫生间去了。

整个过程我是气得浑身颤抖，但是碍着还有一位客人在场，我没有参与进去。处理好手头的事情，我打算去叫儿子出来好生安抚他的情绪，再慢慢地教他，结果老公看到我的举动脾气又上来了：“他不停止哭喊不许放他出来，你要是现在放他出来，我肯定会打他你信不信！”

尽管没有先例，但我相信老公眼前这副鬼样子确实会做的出来，我也火了：“他这么哭能马上逼停得了吗？他为什么哭？还不是因为又怕又气吗？你能做到马上停止不生气吗？你做不到凭什么要求他？不让我管也行，反正儿子不是我一个人的，你自己看着办吧！”

说完我就骑车回家自己冷静去了，其实是回家干了点家务，半个多小时之后我已经冷静下来了，就想返回店里去看看，结果我看到的画面是这样：儿子坐在爸爸的大腿上，爸爸在拼儿子的拼装玩具，看见我回来了两人都挺高兴的，你看妈妈回来了……

仿佛之前只是我一个人有问题了

Stellawoo——和爸妈的冲突

我爸昨天给我打电话，说到装修的事情，他突然就暴怒了，开始骂骂咧咧，说帮我们装修房子还变成欠我们的了。宝宝在我怀里，我提醒他说你这样拼命骂三字经，宝宝听到不好，我爸超激动：TMD他听到就听到好了。可是我不想让他听，我说完就把电话挂了。挂了电话还是气死了，我爸妈每次都这样，做了事情出了钱就想要别人都听他的，顺着他，他无论骂得多难听你都得接着，不然就

好像欠了他一辈子都还不清的东西一样

。在群里留言，你要是不想出钱装修就砸掉好了。然后退了群。

我妈打了个电话，把我骂了一顿就挂电话了，全程不超过五分钟。后续装修事项我会去处理，关于冲突就停滞在那个当下了。毕竟，亲子关系是不可能被替换和打破的。事到如今还是很气愤，

在整个沟通当中没有感受到任何的被尊重，有的只是一辈子欠他们还不起的负罪感

，谢谢我什么都不想要，再威胁我的话，学哪吒都还你们。

小包子^^7——与老公的冲突

前几周因为换季要整理衣柜，晚上我跟朋友约了要去一个party，那边有朋友从泰国过来很难得可以见一面，但是周末这里磨蹭一下那里磨蹭一下，衣柜到下午都没开始理，我老公就开始焦虑起来，开始说

你准备把我一个人跟这堆衣服丢在家里吗

？我说衣柜晚点再理好不好，这个朋友很难得见一面……但他就是不高兴，后来我怒了，就说你其实不是担心衣服理不完，是不喜欢我出去玩太晚对吧？他说对，因为这种场合一般开始的晚结束的也晚，都是人，要喝酒，他自己很不喜欢，所以不想让我去，但他也明白这样是不对的，所以很生气，让我别管他。

过去我们也为这种事情吵过，我会指责他干涉我的人身自由，两个人吵到他道歉为止，

但这次不晓得为什么我突然不想再这样下去了，所以我说那我今天不去了，然后我们来想办法解决下这个问题

，他表示很惊讶，但不相信可以解决，我就提议说那我肯定以后还会有约了朋友出去的情况，不如我们搞点贴纸，每次

你觉得我出去玩你不高兴了，就问我要个贴纸，然后你就可以用这个贴纸对我提要求

。他一开始气呼呼地说我把他当小孩哄着玩儿，但看我很认真地考虑各种使用细节，也忍不住开始问我出现什么情况要怎么办，结果两个人很欢乐地花了两个小时指定贴纸使用的规则，晚上也把衣服理了。第二天其实我也约了朋友吃饭，但他没有跟我要贴纸，回来也没抱怨，倒是有时晚上他想偷懒不刷牙（我们过去也为这个吵过架）我说那给我个贴纸就不刷了，他就老老实实去刷牙了。

肖江霞——与老公的冲突

上次和我爱的人冲突，是这样的：我去冲凉，出来看到孩子脸上有血，就一边给孩子换衣服一边告诉我老公，孩子脸上有血。当时他正在小阳台洗衣服，隔得比较远，我说话的声音比平常高些。后来就为这个音量吵起来了。他说我以后说话要注意、不要随便指责；我摸不着头脑，孩子脸上有血，我看到了就告诉你一声，看你知不知道孩子出血，哪叫指责，指责应该是直接说你连孩子都照顾不好，我离开十分钟就摔到脸。

我俩吵得很激烈。冲突的顶点是我问他：“当时说话大声是因为我俩距离远，用平常音量你听不到。你是不是不接受这个事实？”

他说：“你可以走到小阳台再和我说，或者等我回来再说。”

我气结，这种“你得按照我想要的方式来。我不管客观条件，你大声了就是指责我”的逻辑简直三岁孩子。我觉得没办法撼动如此幼稚的逻辑，就停战了。冲突从顶点开始走向缓和。

第二天，他发来微信继续和我理论，其中有一句是“所以在不动脑子和让我舒服一些之间，你选择不动脑子，不管别人的感受”，

这句话让我一下子收起对他逻辑幼稚的嫌弃

，认真地答应：我选择照顾你的感受，以后说话三米以内。

现在仔细想想，那句话在内容层面是对我的指责，在关系层面是传递出一个潜台词：“我知道对你来说有点为难，但是我仍旧希望你能照顾下我的感受。”他看到了我的为难，也提出了他的需要。我回应了这两层，至此冲突结束。

小爱——与老公的冲突

冲突原因是我答应了老公，开完

会回家的时候帮他带宵夜

，然后因为下雨还是不能停车啥的我不想去了，就打电话问他能不能不买了，他很不高兴，说了些阴阳怪气，类似不想买拉倒之类的话，然后我也炸了，吵了几句互摔电话结束——冲突的最高点，摔了电话之后我越想越难过，然后又给他发了消息说你这样说我，我非常不开心非常委屈之类的，就是尽可能用描述性的语言说了一下我的感受，和我为什么会觉得不方便买的客观原因，然后他就道歉了，和我说今天的晚饭不太合口味，他想着还有夜宵，晚饭完全没吃，才会一下爆发了。

到这里我已经不生气了，还有点内疚，给他叫了份外卖——冲突结束。这次冲突其实算是结束的比较平和的，

我觉得从相处之道学来的不评价的表达方式有挺大帮助的

。其实现在想想我最初问他能不能不买夜宵了，其实潜意识里，或者说内容层面上我想了解的是他有没有好好吃过晚饭，如果我当时直接抛出后一个问题，可能就不会在关系层面上让他觉得不舒服了。

dobetter1——与家人的冲突

我前几天刚和家人发生了一次冲突。我觉得自己承担了太多的家务活和教育孩子的重任，而家人却是各种休闲娱乐至上。心里极大的愤怒，拼命想熄火，却没想反弹更严重，最后和家人大吵一顿，什么狠话都说出来了。最后各自扭头去办自己的事。等我把自己的事办完了，心里早已平静如水，回到家家人主动和我说话，我居然很自然地接了话头，全然没有了以前的僵持。忽然醒悟：

自己的愤怒一次性表达完全之后，再有充分的时间和空间去做自己想做的事，并获得成就感，自己就能满血复活。所以不再恐惧冲突，不再恐惧表达愤怒。

你与自己亲密的人发生过冲突吗？

是因为什么？

又是如何解决的呢？

欢迎来留言区和我们聊聊吧

就是不想工作？

看过所有的育儿经，还是搞不定孩子？

父母总是催婚催生催二胎？

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