2018年，改革开放40周年。

40年，我从一名农村高中生到国家退休老人，经历社会的大变革、大发展，得益改革开放的好处，感受变革出现的阵痛，享受国富民强的生活。

感恩自己生逢这个美好的时代，感恩自己生活在一个和平安宁的国度，感恩家人、朋友的相扶相持，感恩自己的努力奋斗。

2018年极不平凡的一年，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的心情错综复杂，由此盘点出许多的关键词：退休、戴孝、陪护、打工、旅游、游泳、写文、阅读、学英语、准奶奶......这些词语牵系着我的心情，填满了我这365日的生活，由此感悟良多。

人生是一趟没有回程票的旅程。在这一趟旅程中，我们改变不了的是岁月的车轮滚滚向前。

2018年5月31日，我主动到领导办公室，告诉她，我从6月1日起就要离开工作岗位，回家过六一儿童节了。领导说：“你工作了这么多年，辛苦了！”

为之奋斗、为之努力、为之奉献的34年工作岁月终于划上了一个句号。虽然很没有仪式感，但“辛苦了”这三个字高度概括了这几十年的工作程度。

“辛苦了！”亲爱的自己。过去的一切，不论是汗水、泪水还是名利得失都统统清零，脱离体制的束缚，轻装上阵，开启新的人生。

年过半百，庆幸自己努力读书，通过高考，跳出农门，成为一名能拿着铁饭碗吃饭的人；感谢自己认真、努力、积极、拼搏，从农村走向城市，过上小康的生活；感谢自己能健康、平安地进入退休年龄，享受“吃饭发钱”的国家福利。

人生的旅程中，没有谁能陪你走过全程。父母带你进入这个世界，但他们有可能先你到达人生终点；朋友陪你一段旅程，有可能他们中途下车；而子女呢，你把他们带上车，但你与他们的距离渐行渐远。

生命中绕不过的生老病死，在这趟旅程中随时都可发生。

2018年8月3日，86岁的婆婆走完她的人生旅程，去往另一个世界。30多年的婆媳关系结束了。看着她咽下最后一口气，脱离高血压、糖尿病、中风瘫痪十几年的痛苦，既有悲伤、不舍，也为她庆幸。守灵、叩首、祭拜、送她上山。为了让她入土为安，为了她的子孙和睦，我们放弃她所有的遗产，挥挥手告别。

公公婆婆一生勤俭节约，舍不得吃、舍不得穿，积攒下来的钱财在农村也是一笔不菲的财富。面对父母遗留下来的财产，放弃即是成全，得到或许就是失去。父母在，兄弟姊妹是亲人，父母亡，兄弟姊妹是亲戚。

一场丧事，劳民伤财，见证人心，见证亲情，见证殡葬改革的艰难。

父母在，家在，人生有来处；父母亡，家散，人生只有归途。珍惜与父母在一起的旅程，他们陪我们长大，我们陪他们慢慢变老。

2018年11月1日，母亲因心绞痛、心肌供血不足住院，后发现心梗症状，急转诊三甲医院进行介入手术治疗。母亲住院半个月，陪左右，

惊吓、劳累难以忘怀。

庆幸的是医疗技术的发展，全民医保的惠及，母亲的坚强，兄弟姐妹的齐心、小康的经济基础，让母亲能得到及时治疗并康复出院。

一场大病，我见证了母亲超人的忍耐力，见证了母亲的坚强和勇敢；见证了年老母亲对子女的依赖；见证了父母日渐衰老的事实；也见证了生命中不堪承受之重。

2018年7月中旬，儿子告知我，儿媳怀孕40余天。欣喜之余不免操心牵挂。快乐着他们的快乐，担忧着他们的担忧，怎么做一个好奶奶？让我日思夜想。

现在怀孕不容易，孕妈的身心面临很多的改变；而产检的次数多，项目多、方式多，已不同往日，整个产前检查费用约万元，还得接受各种“吓”和各种“选择”，没有强大的心理素质，还真是难以胜任“孕妈”的角色。

陪儿媳产检，深感现在的孕妈所承受的压力太大。在高危孕妇、高危胎儿发生率居高不下的今天，若想孕妈和胎儿健健康康、平平安安度过孕产期，需要全家总动员，家人良好的经济能力、强大的心理承受力，和睦的家庭关系，恩爱的夫妻关系都是帮助孕妈抗压必不可少的条件。

生，不容易；病，难抵御；死，不轻松。咋办？

人生处处充满风险，没有哪一个的人生旅途没有雪雨风霜。心有阳光，处处光亮。乐观面对生老病死，用孝心、善心、爱心尽人之责，与家人一起，共同努力，克服困难，乐享生活的美好。

世界的美好，需要用心去体味，用身体去感知。我们不能确定生命的长短，也改变不了岁月前进的脚步，但是我们可以丰盈生命的厚度，让自己的生命在这美好的世界里灿烂发光。

身体发肤，受之父母，不敢毁损。健康是一种责任，是对家人的最美礼物。上有老，需赡养；下有小，需支持。锻炼身体，保持健康，不给子女添麻烦，这是我们退休后的头等大事。

2018年6月，花钱请私教学习游泳，坚持训练，每天泡在游泳池两个小时，终于学会了，“秤砣浮起来了！”在水中，以后我不再是丈夫、儿子腰间别着的大秤砣了。

学习游泳，我的颈腰椎得到舒缓，肺合量、心功能得到了加强。游泳是一种非常好的锻炼方式。在游泳时，我结识了一位快七十的大姐，她也是退休才开始游泳，坚持了十多年，身体倍棒，面相至少减龄十年。

学习游泳，让我知道，任何技能，只要你肯学、能坚持，就没有学不会的。学习游泳，年龄不是问题，任何时候都不晚。

世上无难事，只怕有心人！用心做一件事，专注做一件事，坚持做一件事，结果必定是你所期待的样子。

学习英语，没有规定自己的目标，只是学而已，坚持了一年多，单词、句型、语法；书写、朗读、记忆，慢慢地在进步。不为别的，为了以后在和儿孙相处的日子里，能听懂一点点英语而已。

读书、听书、写文，本是自己的爱好，重拾兴趣，坚持自嗨，穿越时空，与一些有趣的灵魂交流，让自己的生活不至于太过世俗，让自己的心灵不至于太过苍白，让自己的思维不至于太过僵化，何乐而不为？

当读书、听书、学英语成为每天的习惯，当写文能换来稿费时，我想起了一句话：“你读的书，总有一天会帮到你。”读书就像吃饭一样，也许你读的时候不知道它有没有用，但是它会不着痕迹地侵入你的身心，融入你的骨血，不知不觉地改变你。

生活不止柴米油盐酱醋茶，还有诗和远方。人的身体和心灵总有一个在路上。读书，可以让心灵自由飞翔；旅游，可以让身体在路上得到滋养。

旅游，走向别人呆腻的地方，去感知当地的风土人情和自然风光，饱口福、眼福，全身心享受美景、美食带来的愉悦，丰富自己的人生经历。

2018年，由儿子儿媳带着我们去越南芽庄度假开始，一年内我们领略西藏高原的雪山与桃花的和谐，看黄山的迎客松，登梵净山的云顶，下武隆的天坑，攀坐龙峡的峭壁，爬龙脊梯田，感受大自然的鬼斧神工。

我们品尝了越南的榴莲、海鲜，黄姚的豆豉，芙蓉镇的米豆腐，芷江鸭、绥宁灌辣椒、猪血丸，重庆火锅，平江香干、炎陵黄桃、溆浦野生猕猴桃等各类美味佳肴，感受一方水土养一方人的真谛。

我们参观杨尚昆故居、遵义会址、向警予故居、四渡赤水渡口、重庆解放碑、渣滓洞、芷江受降纪念馆、平江起义旧址等革命纪念地，温习前辈浴血奋战的事迹，接受爱国主义教育，感叹幸福生活的来之不易。

风景不只有远方，只要心里有美，处处都有胜景。爬山涉水、漂洋过海能体味不一样的万种风情；放慢脚步，用心观察，每天熟悉的道旁、路途、公园，甚至自家的阳台、菜圃都会有令人欣喜的风景。

时光荏苒，一眨眼2018年已过去，2019年已来到。逝去的岁月留存回忆，愿所有的悲伤、惊恐、忧虑、苦恼能随着2018年的结束而结束。愿新年钟声敲响后带来的是快乐、祥和、安宁的日子。

2019年，愿自己更坚强、豁达、开朗、健康，愿我爱的和爱我的人都幸福安康，愿我们的国家更加兴旺发达、强盛富足。

2019年，坚持读书、写文、学英语不懈怠。读好书，好好读书，坚信“腹有诗书气自华”，愿今后的岁月里书香萦绕，笔耕不缀。

在未来的日子里，我用心拥抱每一缕阳光和每一个属于我的日子；我用心陪伴父母、孩子、爱人；我用心对待每一位朋友，用心感悟生活赐予我的一切。

在未来的日子里，我会更爱自己，不再让自己那么辛苦了。

文字：胡梦姣（念奴娇）|湖湘女子，虽已鬓角染霜，但仍怀梦想

，坚信

腹有诗书气自华

，想努力成为一个能

优雅老去

的女人。

图：念奴娇

编辑：念奴娇

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