清晨111，相约99

今天是冬牛与您相约99之第

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今天5月26日，是联合国确认的一个节日，叫世界向人体条件挑战日。但全世界只有不到百分之一的人知道这个日子。在中国估计知道的人就更少了。但从去年的今天开始，我已经把这一天和我们相约99活动联系起来了。我相信和一群人相约健康活过自己的九十九岁生日，虽然算不上是人体条件的极限，但绝对算得上是一项很有意义的挑战。

所以，在北京石景山区老干部的打卡群里，每天清晨三个一，相约九十九的打卡数码条变成52699.111，而且整整坚持一年了。今天我正式宣布，把5.26世界向人体条件挑战日作为我们相约99的推广日。把“让1亿中国人相约健康奔99”作为一个挑战目标，以后每年的今天我们都会做一次推广活动。把52699.111作为我们的推广代码。让我们一起来挑战，看看用多长时间可以达成这个目标。

今天打卡关键词：挑战。

生命是大自然的一部分，人与大自然搏斗的同时，也在向自己的身体条件发出挑战。人类是脆弱的，因为人们承担不起太多的灾难；同时人又是坚强的，因为人从形成胚胎的那一刻起，就已经承担起对来自任何方面各种各样的挑战。自然界的气候变化、病毒与疾病、地壳运动和战争冲突等，所有这些灾害都是对人体挑战。尤其是自然灾害中的各种细菌、病毒和人为发起战争的灾害已引起国际社会的重视。2003年出现的非典型肺炎，曾夺走过不少人的生命，已经被人们战胜了。而今天正在肆虐全球的新冠肺炎疫情再次带给人类更大的挑战，我们仍在努力抗疫之中，但人类必将取得最终胜利。

为了提高人类对各种灾害的抵抗能力，联合国人口基金会、人类生存与发展国际基金会、人体条件挑战组织等确定将每年5月26日为“世界人体挑战日”，并得到联合国的认可。设立“世界人体挑战日”的目的，就是进一步引起全人类的重视，加强人类自身条件的提高，对来自各方面的挑战的应对能力，提高人类体能水平，从而避免各种灾害的发生与发展。

“活着、看着、想着、干着，这就是生命。”是世界向人体条件挑战日的主体口号。但今天知道世界向人体条件挑战日的人口不足1%。作为相约健康活过99岁活动的发起人，我从去年开始把“相约99”和世界向人类条件挑战日结合起来，正式发起“相约99”活动，目标是10年内，让1亿中国人相约健康活过自己的99岁生日，并将5.26作为“相约99”项目的发起日。也期待通过我们坚持不懈的努力推广，让更多人知道和了解世界向人体条件挑战日。

当然，世界人体条件挑战日是专指挑战“人体条件极限”。而人体条件，是指人的外形体貌，如人体的大小、高矮、胖瘦、强弱等外表形态。人体主要包括身材、体形、体态、动作姿态、生长状况、生理状态、自然生成的外形体态而言。

所谓人体条件的极限就是人体承受各种打击的最大限度，这种打击包括意外伤害、疲劳、饥饿、干渴、酷热、严寒、缺氧和疼痛等多种因素。探讨极限问题，就必须超越极限，超越极限就意味着死亡，因此，人们只会去挑战极限，谁也不敢去超越人体的极限。尽管如此，科学家们也一直在探索人体的极限。

取得了一些参考的数据：

下面的美图中列举了目前可以评估的8项人体条件极限，另有一项是人在极限条件下作出的不可思议之举。敬请欣赏。，

我们设定的活动目标：健康活过99岁完全不是人体生存的极限，但这个长度的寿命已经是我们绝大多数人可望不可及的梦想。从这个意义上说，相约99已经具备了“极限”的意义。但我把一亿中国人相约健康活过99岁作为目标时，相约99完全可以算得上是一项极限挑战。而10年这个时间，则很可能由于抖音平台的快速崛起，或许可以大大缩短。更为有趣的是，尽管我一厢情愿第把“相约99”和人体条件挑战日拉到了一起。但要实现相约99目标，则要求每个参与者，远离针对人体条件极限的各种挑战。

因为，健康路上一个人走得快，一群人才走得远。

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