7月8日为世界过敏性疾病日。过敏性疾病又称变态反应性疾病，包含哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。专家介绍，日常生活中，九成食物过敏来源花生等八类食物。

近期过敏性鼻炎高发，可别和感冒混淆

近期，南京市第二医院耳鼻喉科门诊接诊了不少过敏性疾病患者，有七八十岁的老人，也有三四岁的孩子，症状几乎相同，鼻塞、鼻痒、流大量清水样涕，有时伴有眼睛痒、咽喉瘙痒，有的生病几天，有的几个月甚至更长。该耳鼻喉科主任医师王玉红表示，大多数就诊患者是过敏性鼻炎。

临床上，有不少人把过敏性鼻炎当成了感冒。对此，王主任介绍，普通感冒早期常表现为鼻塞、鼻痒、流大量清水样涕及咽喉干痒不适等，通常两三天后流清涕转为流粘性或脓性涕，一两周后流涕现象应该消失，症状一般不超过一周即可缓解。而过敏性鼻炎病程一般较长，数月甚至数十年，症状同感冒早期表现，常表现晨起症状较重，白天症状较轻等特征，过敏性鼻炎病程中除非合并上呼吸道感染，一般流大量清水样涕，很少出现脓涕。

王玉红主任表示，过敏性鼻炎容易引起或加重过敏性哮喘，危及生命，过敏性鼻炎发展成慢性鼻窦炎、鼻息肉、睡眠呼吸暂停低通气综合征等情况也较多见。儿童长期过敏性鼻炎，容易出现张口呼吸，引起咽炎，长期慢性缺氧还会引起记忆力下降，注意力不集中，导致学习成绩上不去，长此以往，孩子缺乏自信心，给孩子心理造成影响。虽然过敏性鼻炎不容易根治，但症状可以控制，积极对症的治疗是有效的。

“不干不净吃了没病”有一定道理

南京市第二医院皮肤科副主任医师李子海补充介绍，过敏性疾病并不是先天的，但却有先天的过敏体质。有研究表明，父母一方有过敏性疾病史，孩子过敏的几率有60%，父母双方都有过敏性疾病史，孩子过敏的几率有80%，但过敏症状未必和父母一样。

不过，过敏也需要一个致敏的过程，有过敏体质的人容易对环境中致敏性高的物质发生过敏反应，但需要环境的协同作用，只有在过敏体质者反复接触某种致敏原一段时间后，身体内的免疫系统才被致敏，以后再接触环境中的过敏原就会出现各种过敏症状，小麦、牛奶等过敏的过程更加缓慢，所以很多人会表现为以前对某种食物或者猫狗毛不过敏，但慢慢出现了过敏，而且随着反复接触，有的人过敏症状可以持续加重，所以一旦发现过敏原，最好的方法就是尽量避免接触。

李子海介绍，1岁以内的婴儿免疫系统尚未健全，早期的接触，免疫系统可能会减少免疫反应，从而减少长大后的过敏几率。有研究表明，美国福利院的孩子过敏发生几率远远低于普通孩子，也是基于这个理论，所以曾经影视剧中离我们那么遥远的过敏性疾病，也随着国内生活水平的提高，离我们越来越近，都是因为孩子们被带得“太干净”了,俗话说的“不干不净吃了没病”还是有一定道理的。

那么，有哪些食物容易过敏呢，李主任介绍，以下八大类食品占所有食物过敏原的90%以上，有过敏体质的需要注意：

来源：南京晨报/爱南京记者戚在兵

编辑：芊芊

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