InderNachtentspannensichHirnundKörper,erholensichvondenStrapazendesTagesundtankenKraftfürneueHerausforderungen.GuterSchlafistdaherabsolutessenziellfüreingesundesLeben.DieSchlafposition,diewirnachtseinnehmen,istvollkommenunangestrengtundunverfälschtundsagtdahereinigesüberdenCharakteraus.WasdiesechshäufigstenSchlafstellungenbedeuten,verratenwireuchhier.

每个夜晚，大脑和身体的放松，就是每天辛劳工作和应对挑战之后的缓冲。不用说，良好的睡眠对于健康的生活来说是必须的。而这个所谓的能透露出个人性格的“睡眠姿势”，指的是我们在晚上自由采用的、绝对舒适、绝对放松且绝对真实的入睡动作。下面我们就分别来看看，以下6种姿势是如何反应一个人的性格的。

SOLDATEN-STELLUNG

列兵式

Lage:aufdemRücken,dasKinnzeigtnachoben,dieBeinesindmaximalschulterbreitgeöffnet.dieArmeliegenseitlichnebendemKörper.

姿势：平躺，膝盖向上，双脚最多与肩同宽，双手置于身体两侧。

Bedeutung:BesondersreserviertePersonenschlafenwieeinSoldat.SiesindzurückhaltendundverschwiegenundneigenniemalszustarkenGefühlen.EbensolassensieanderePersonenüberausungerninihrInneresblicken.DennochsindFreundeundFamiliewichtig.WerindieserStellungschläft,hatoftgroßeAmbitionen.

解读：一个保守的人会采用列兵式姿势入睡。他们一般举止含蓄，沉默寡言，从不表达强烈的情感，也拒绝别人窥探他的内心，尽管如此，他们仍十分看重朋友和家人。并且一般情况下这类人都怀有雄心壮志。

MELANCHOLISCHESTELLUNG

忧郁式

Lage:aufderSeite,derRückenistgerade,dasBeckenabgewinkelt,dieBeinesindleichtnachvorneangewinkelt,dieArmenachvorneoderauchleichtobenweggestreckt.

姿势：侧躺，脊背平直，在盆骨处弯曲，腿部微弯并略向前伸，双臂伸直置于身前或是向头部微弯。

Bedeutung:Personen,dieindermelancholischenStellungschlafen,geltenalskomplexePersönlichkeitenundkönnendennochdiebestenFreundesein.Siesindzwarfreundlichundauchoffen,aberoftauchzynischundmisstrauisch.Entscheidungenzutreffen,istnichtihreStärke.HabensieaberersteinmaleinenEntschlussgefasst,könnensierichtigstarrköpfigsein.

解读：这样的姿势表现出的是一种复合型人格。他们友好且开放，但也玩世不恭和不靠谱，他们是选择困难户，但一旦做出决定就坚定不移。

FREIERFALL

自由落体式

Lage:aufdemBauch,derKopfistseitlichweggedreht,mindestenseineHandunterdemKopfoderdemKissen.

姿势：头转向一侧趴着，至少一只手置于头下或是枕头下。

Bedeutung:Wersoschläft,hatmeisteinennichtganzeinfachenCharakter.WerdieSchlafposition"FreierFall"bevorzugt,istoftunverfrorenundlebtbesondersintensiv.AndereMenschenkönnendaschonmalzukurzkommen.DieseMenschenbestehenaufihrerFreiheitundsindnurindenseltenstenFällenkritikfähig.

解读：此类人性格也不简单。偏爱“自由落体式”的人一般活得比较放肆，过得比较累，从来不愿吃亏。对他们来说自由胜过一切并且极少去批评别人。

DIEEMBRYO-STELLUNG

胎儿式

Lage:aufderSeite,dieBeinesindangezogen,dieArmeverschränktoderbeidenBeinen,z.T.wirdeinKissenunterdenArmenplatziertoderumschlungen.

姿势：侧卧，大腿靠近身体，双臂交叠在胸前或是置于腿上，有些人还会抱着枕头入睡。

Bedeutung:DasZusammenrollendesKörperssymbolisiertSensibilitätundEmotionalität.BeziehungenmiteinersolchenPersonsindbesondersintensiv.OftsindinEmbryo-StellungschlafendeMenschenzuBeginnschüchternundentspannensicherst,wennsiesichinvertrautenKreisenbewegen.DieseMenschensindliebevoll,zärtlichundhabenAngstdavor,verletztzuwerden.

解读：这类睡觉喜欢团成一团的人一般十分感性和敏感。在人际关系方面也比较紧张。即使是在熟悉的场合，一开始也可能很拘谨，之后才会慢慢放松。他们体贴温柔但也怕受伤害。

DIEBAUMSTAMM-STELLUNG

树干式

Lage:aufderSeite,derRückenistgerade,dieBeinesindausgestreckt,dieArmeliegenseitlichamKörper.

姿势：侧卧，脊背平直，腿部自然舒展，双臂置于身体两侧。

Bedeutung:Baumstamm-SchläfergeltenalsproblemloseCharaktere.Siesindunbefangenundentspannt,offenundaufgeschlossen.IngrößerenGruppenkommensiegutzurechtundgeltenalsvertrauensselig.

解读：这类人是解决问题的能手。他们没有偏见，随和坦率，开诚布公，能够很好的融入大集体并且对别人充满信任。

STERN-STELLUNG

Lage:aufdemRücken,dieArmewerdennachobenabgelegt,dieBeinesindleichtangewinkeltoderauchausgestreckt.

姿势：平躺，双臂上抬置于头部两侧，双腿微弯或自然舒展。

Bedeutung:WerwieeinSternschläft,istmeisteinbesondersguterZuhörer,deralsidealerFreundgiltundanderenjederzeitbereitwillighilft.Dochganzselbstlossindsienicht:Sogenießensieesauchsehr,selbstimMittelpunktzustehenundreichlichAufmerksamkeitzubekommen.

解读：这类人一般善于聆听，乐于助人，是完美的朋友人选。但他们也并不是完全无私：他们享受众星捧月的快感，希望得到所有人的关注。

来源：沪江网校

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