最近在翻阅古医籍时发现，诸多古代美女深谙养颜之道，其美女虽天生丽质，但能年老而容颜不衰，与其热衷于抗衰防老。

中药护肤的方法在传统中医典籍中记载甚多，目前可见有一千多方，所以说古人还是十分在意面子问题的。

古人护肤其实有自己的一套完整的体系，内服外用的方法都有。在许多医学典籍中，都记载了关于护肤美容的理论。中国历来，都是以白为美，所以古代的女子同样追求白皙的肌肤。古代的美容偏方，很多都是常用的食材或者药材。比如经常听闻的珍珠粉，无论是加在胭脂和腮红里面还是直接敷脸亦或者内服，都是从古至今的不二良方；又比如灵芝、人参等药材也都是养生驻颜的良药。

早晚盥洗的时候，取出少许益母草灰，投入面汤或者清水之中，兑和成灰浆，再将灰浆涂在脸上、手上，反复擦揉，一如今天女性使用洁面乳、洁肤乳的方式。这就是古代女子的护肤场景。

选自武则天的孙女、唐永泰公主墓壁画

画中走在前面的一位女官正带领一众宫女手捧水盆、粉盒、烛台、团扇、拂尘、如意等器具前去侍奉公主安寝，其中一件重要活计便是服侍公主夜妆。

唐代有点久远，或者，也可以像一百多年前的清宫第一美妆博主慈禧太后学习。

15岁的时候，慈禧便凭着美貌在选秀中脱颖而出，进入皇宫。入宫两年，慈禧就获得了咸丰帝的欢心，由贵人升为懿嫔。关于她的美貌，与慈禧有过零距离接触的两个女人有到位的评价。一位是慈禧的女侍官德龄，她随家人先后在日本和法国居住了四年，归国后因通晓外文，便被召入宫，成为慈禧的女侍官。

与她有过零距离接触的女侍官德龄说，慈禧的肌肤如同妙龄少女一般白嫩光滑——这显然是个彩虹屁，但坦率讲，我们通过目前的照片也可以看出一二，慈禧长得如何我们不评价，但皮肤显然是保湿做得好，看起来有活力的。

太后还是兰贵人的时候，宫里的审美标准就是——白。

《宫女谈往录》里说得好：宫廷风度，无论皮肤或穿戴的，都要由里往外透着柔和滋润。就说敷粉吧，后妃们白天脸上只是轻轻地施一层粉，是为了保护皮肤，到了晚上，临睡觉前，要大量的敷粉，不仅仅是脸，而且是脖子、前胸、手臂等要均匀地敷到。时常长了，皮肤白嫩细腻，像鸡蛋白一样光滑、滋润。

要美白，

慈禧太后有自己的美容法宝——自制面膜“玉容散”。

根据《慈禧光绪医方选议》记载，慈禧太后逐渐步入中年时，脸上皮肤开始发黄，并且出现了黑斑。

李德昌和王永隆两位御医经过研究，拟出了这样一个方子：

光绪十四年四月二十日，小太监千祥传李德昌、王永隆拟得玉容散加减分两。

白芷一两五钱、白牵牛五钱、防风三钱、白丁香一两、甘松三钱、白细辛三钱、山奈一两、白莲蕊一两、檀香五钱、白僵蚕一两、白芨三钱、鹰条白一两、白蔹三钱、鸽条白一两、团粉二两、白附子一两。

共研极细面，每用少许，放手心内，以水调浓，搽搓面上，良久再用水洗净，一日二、三次。

“玉容散”方中白芨和白芷，均在唐代孙思邈的方子里见过，《神农本草经》明确地指出这两味药可以“润泽颜色可作面脂”。

配方（改良版）：

白牵牛1两

白细辛1两

白芨1两

白蔹1两

百莲蕊1两

白茯苓1两

白芷1两

白术1两

防风5钱

白丁香1两

绿豆粉1两

制作及使用方法

以上去药店磨成细粉，越细皮肤吸收越好，改良版药材在药店都能寻到，且价格合适，有条件可添加珍珠粉2分，蛋清也可替换成蜂蜜或纯露，按个人喜好添加。

使用时用蛋清加牛奶搅拌均匀，涂抹在脸上，待七成干用温水洗去，干透洗易生皱纹

玉容散里选用了很多美肤养颜的中药，比如白芷。白芷向来就被视为美容要药，我国最早的药学专著《神农本草经》中就曾记载白芷“润泽颜色可作面脂”；白蔹，味辛、甘，性凉，《药性论》中称它能美白肌肤，还可治面上疥疱（一种皮肤病）；白茯苓，味甘、性平，可莹润肌肤、祛斑增白，《本草品汇精要》中记载了白茯苓的去黑白面方“白茯苓为末，合蜜和，敷面疗面疮及产妇如雀卵黑疱”；白牵牛，味苦、辛，性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺；甘松和檀香可以行气活血。用这些中药精心调制成的玉容散，不但能有效地温经驱风、活络经脉、美白、去粉刺，还能促进脸部的血液循环，让皮肤轻轻松松就保持美白光润。

说明一点的是，这个方子特别适合脸上黄气比较重的姐妹们，10天为一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位按摩，效果就更好了。按摩能疏通经络，加快肌肤的血液和淋巴循环，从而能尽快带走代谢废物和已分解的黑色素。友情提醒一下，皮肤容易过敏或严重干性肤质的姐妹，要适当减少敷面次数哦。

现在的精华面膜和这个古方子比起来，简直

弱爆了！

所有的原料都是博大精深的中医里最适合美容养颜的，而且在没有医美时代的古代，这个方子

获得无数的好评。

是许多古代美女

必不可少的美白神器。

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古法玉容散

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