固肾作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:50
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天气越来越冷，但这也是一年之中最佳的进补时间，明年的身体健康，全靠这期间打好
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:50
『静观山河岁逝无觉，回首年华唯少时乐多』
（点击收听小寒节气养生音乐）
小寒料峭
一番春意换年芳
明天（1月5日），我们将迎来二十四节气中的
『小寒』。
《月令七十二候集解》有言：“
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:50
沌口之声
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【久坐办公室，出门就打车】
【天天电梯上下班，爬几层楼就气喘】
明明应该是上蹿下跳的年轻人
身体疲软状态却像个小老头/小老太
这是目前所有上班族的通
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:49
常喝汤可以养生，延年益寿，御生堂君整理了素汤的种类和做法，快来围观收藏吧！
1:铁皮石斛老鸭汤
-----补益脾胃、强筋降脂、降低血糖、增强免疫力
材料：鸭子半只、石斛10克、竹荪1
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:49
厚石颐德，食疗养生，添加关注，随时咨询
冬补黄金期，该先温阳还是先敛阴？
《黄帝内经》曰：“冬不藏精，春必瘟。”
人得精而生。“肾”主藏精，精能滋养人体的所有器官、组织、神经、血