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夏日无病三分虚补虚,中医推荐这5种食物

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:43:30

健康时报
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伏天人体出汗多,消耗大,很多人体力都有所下降,常常是“无病三分虚”,如何补虚,听听中医专家怎么说。
1.血虚——
睡眠轻吃点桂圆干
山西中医

​黄芪泡水,“五喝四不喝”每天喝一杯,疾病都赶走

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:43:29

黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一,相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材,是补中益气的好东西,不仅可以改善身体气虚的情况,还可以增强体质,美容养颜

三伏喝碗“黄芪粥”,秋冬不易把病生

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:43:29

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一夏无病三分虚