悬空

同志爱生活 办公族夏季减肥塑身妙招(图)

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:33

夏季是男士们减肥塑形的好时节,即使你是办公一族,也可以忙中抽闲,通过以下6套健身动作,在有限的空间里进行塑身锻炼。
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有效训练办公室一族的腿部和腰部肌肉。站直身体,