做冬季作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:38
很多人都知道，胃是养出来的；现在正值冬季，而冬季又正是进补的好时节。今天就教你几款冬季养胃粥的做法，简单方便，一起学着做吧。
1、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:38
现在早餐也是一个大问题，经常在外面吃又怕不干净，所以小编觉得还是自己在家做好点，美味又营养，下面说几款早餐粥的做法
一：南瓜粥
食材：南瓜、米、白糖
做法：
1：先将南瓜蒸软，混着蒸
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:37
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