一顿作者：admin 发布于：2022-04-13 07:54:43
许多老人为了避免浪费食物，经常将剩饭加热再吃，其实这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化，甚至严重者或导致胃病。长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:54:42
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现代人的快节奏生活让我们无暇顾及自己的健康，不及时的饮食习惯会让我们出现各种胃部不适的症状。胃不舒服该怎么办呢，生活中大家都知道胃不舒服怎么缓解
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:05:01
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作者：admin 发布于：2022-04-08 08:05:00
减肥几大禁忌，想瘦就别做！
1、禁不吃早餐
不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:54:49
人生不必过于计较，
钱多钱少够用就好，
人老人少健康就好，
家贫家富和气就好，
一生健康平安就好。
人生年龄歌:
20岁觉得漂亮真好，
30岁觉得年轻真好，
40岁觉得当官真好，
50岁觉得有
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:54:48
1.宁可锅中存放，不让肚子饱胀
正如字面意思，这句话是要告诉大家，平时在吃饭时，宁可把饭菜剩下，也不要吃太饱，每顿七八成饱就可以。吃太饱，一方面会增加肠胃负担，另一方面会造成热量
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:54:48
人生不必过于计较，
钱多钱少够用就好，
人老人少健康就好，
家贫家富和气就好，
一生健康平安就好。
人生年龄歌:
20岁觉得漂亮真好，
30岁觉得年轻真好，
40岁觉得当官真好，
50岁觉得有
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:54:47
素汤预防疾病
面汤增强记忆：
人的记忆力与乙酰胆碱有关，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，面食中含丰富的卵磷脂，极易与水结合，故煮面条时，大量的卵磷脂溶于汤
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:54:47
正確的飲湯方法:
1、季節性選擇煲湯：
不同季節選擇不同的湯食可預防一些季節性疾病。諸如夏天綠豆湯、冬天山藥湯等。
2、湯、“渣”同吃：
因更多的營養素仍留在渣中。
3、多