五花作者：admin 发布于：2022-03-08 09:06:32
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古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:06:32
下雨天常常会导致体内湿气过重，面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，这是湿热体质的表现，这时不妨多喝茶来去除体内湿气，那么湿热体质喝什么茶呢
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:06:31
五花祛湿茶
【原料】
金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。
【烹调方法】
将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:06:31
导读：
中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、
粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了
风湿，宜常喝春季祛湿茶。
湿气自测：
起床时——
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:06:30
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怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。
1、陈皮茯苓茶
茯苓5克、陈皮2克
茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分