阳春面作者：admin 发布于：2022-03-08 11:46:20
小芳怀孕后，家里那是鸡鸭鱼肉不断，特别是鸡蛋，几乎每顿饭都有，什么蛋花汤、炒鸡蛋、炖鸡蛋、荷包蛋变着花样的来，不夸张的讲，小芳20几年吃过的鸡蛋加起来都没孕期多。
我们都知道
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:46:19
文丨C妈学堂
孕期女性需要注意很多方面，尤其饮食更不能忽视。
通常女性怀孕后，都会补充大量的营养物质。
在平时的一日三餐里，加入很多高蛋白和高钙的食物。
但是，光通过正常餐
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:46:18
无论老中青，吃水果都是大有益处的，水果中富含丰富的维生素和各种营养元素，每天吃一定量的水果能够增强体质，提高免疫力，对于女性来说，吃水果可以美容养颜，延缓衰老。怀孕期间的女性
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:46:18
怀孕吃坚果对宝宝大脑发育好,比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等,另外建议多吃水果,比如苹果、香蕉、葡萄,同时建议多喝牛奶等,都可以促进胎儿发育,最好不要在孕期吃辛辣刺
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:46:17
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