鱼骨

都知道孕妇吃鱼好给你22种鱼的做法

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:49:34

1、松鼠鳜鱼
原料:
桂鱼200克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、植物油500克、湿淀粉40克、食盐适量、食醋15克
做法:
1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣

孕早期该摒弃的那些坏习惯

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:49:33

一切都变了
在孕早期里,你要适应很多变化,因此要循序渐进,慢慢来。记住,要好,感到疲倦时就休息,还要提醒自己,女性养育孩子已经有几千年的历史了因此你的身体知道该怎么做。
怀孕伊

连鱼骨都不放过,斗门人可以把一条鱼的营养吃干净

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:49:33

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鱼是斗门人的
“餐桌宝”
好吃、营养、不发胖是每一条鱼的
终极使命。
可是不少斗门人对鱼的
知识少之又少...

【孕期保健】孕妇吃鱼粥补胶质可舒缓腰酸背痛

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:49:32

中医师表示,孕妇为了平衡日渐变大的子宫,腰腹背部肌肉需承受比受孕前更大的压力,本来就是腰酸背痛的好发族群。
重心改变、循环变差孕妇好发腰酸背痛
台北市立联合医院仁爱院区