有没减作者：admin 发布于：2022-03-08 20:35:33
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爱美之心人皆有之，无论是男女老少都想
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:35:33
健身操
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:35:32
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现在生活条件好了，胡吃海塞没有注意饮食习惯导致肚子上的肥肉横生，大肚腩人士处处皆是，其实男人中年发福不一定是必然，注意良好
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:35:31
人一胖就胖肚子，而减肥的时候四肢最容易瘦，肚子是减的最慢的部位。
肚子这个部位平
时比较少活动动，而五脏六腑又最接近肚子，当你进食的时候，肚子也会最容易变大。
腰围越大，寿命
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:35:31
减大腿瘦肚子的5步有氧健身操
导语：
瘦腿?减肚子?那就来做
有氧健身操
吧。这套动作简单易学，关键是你有没有决心动起来!
第1步：踏步--自己喊口号，意气风发
一、二、三、四有节