哪最伤作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:25
减肥方法千奇百怪的，你知道你现在用的减肥方法有什么副作用吗？在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”，不是每种减肥方法都可以有效的健康减肥
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:25
1、【再壮的小腿也能瘦】
①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。
②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。
③两手握住小腿，拇指按住小腿前面
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:24
1、【燃烧脂肪的饮料】
2、【不同类型肥胖对应的减肥茶】
①节食者喝乌龙茶；②浮肿者喝薏仁茶；③压力造成便秘喝荷叶茶；④节食便秘喝决明子茶；⑤涨气者喝大麦芽茶；⑥消脂喝柠檬茶
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:23
1、【燃烧脂肪的饮料】
促进脂肪燃烧的减肥饮料配方：混合1杯柚子汁与2汤匙的苹果醋。如果太苦了，可加入一茶匙的蜂蜜，但会增加20卡路里。维生素C有助燃烧脂肪，尤其是在运动时。
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:22
来来来~
给大家讲一个令人绝望故事
去年的衣服还合适吗？
穿着是不是又紧了呢？
为什么别想减几斤都行？
自己累得半死也还是原样？
这篇文章能解开困扰你多年的疑惑
很多女性减肥失