重平补作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:47
今天是霜降
，也是秋天的最后一个节气。霜降节的养生很重要，霜降过后气温下降较为迅速，天气非常干燥，此时呼吸道等疾病容易发作，要注意润肺健脾，养心安神。
霜降饮食养生法
霜降乃
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:46
“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”，虽然立秋已至，但气温不减，很多人在饮食上仍没有什么胃口，今天，就来介绍几款适宜立秋食用的食材和食谱，又开胃、又进补，快来看看吧！
立秋养生吃七
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:45
【霜降】2014年10月23日（农历九月三十）
甲午年【马年】甲戌月丁卯日
霜降养生方
“霜降一过百草枯”，所以中国的古语说：“霜降无霜，主来岁饥荒。”霜降这一天如果没有霜，来岁的收
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:44
今年的10月23日是我国传统节气“霜降”。霜降表示天气更冷了，露水凝霜降与农作物结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。气象学上，一般把秋季出现的第一
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:43
一月：养肾防寒
气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。
中医认为，寒为冬