寿龄

你的“腿龄”决定寿命,学一套养腿操吧

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:46:34

▲你的腿年龄决定你的寿命。
编者按+
如果把身体比作一台机器,腿就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便

你的"腿龄"决定了你的寿命!

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:46:33

如果把身体比做一台机器,
“腿”就是提供动力的马达
。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。
在美国《预防》杂志总结的长