你养

春季养生你养对了吗

作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:19

俗话说“一年之计在于春”。此时季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。在这个万象更新的季节，做好春天的养生保健对于我们的身体健康来说有很大的好

作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:19

三连一下，一起学黄帝内经
素问四气调神大论篇
前面的三节《黄帝内经》，我们了解到长寿者的养生秘诀。它告诉我们，养生需要顺应规律，不能够违背。想要长寿，其核心是形体和精神活动

作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:18

对于咱们养生大省来说，春天来了，踏青祭祖固然重要，
但也抵不过我们对养生的执着追求！
四季轮回，终于轮到“养肝”旺季了！
各位大伙伴小伙伴们赶紧行动起来，
今天广卫君就来跟大家谈

作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:18

养生，也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。
而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知！这三件大事就是：
“早养

作者：admin 发布于：2022-03-07 21:07:18

春季养生，你知道怎么做才是真的“养”吗？请听治未病中心俞虹主任的健康讲座！
你知道春天吃什么蔬菜有助于生发阳气？
A：韭菜
B：白菜
C：西红柿
答案：A
春天最应该吃什么菜？
韭菜：春天气