匆忙

还在受情绪摆布别急,一招让你摆脱情绪困扰

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:08:01

生气的时候讲话口无遮拦,事后回想的时候又后悔不已?
厌烦的情绪来的时候,看什么都觉得烦,对着谁都毫无耐心?
这样一说,蛮恐怖的是不是?
整个人的状态似乎在被情
绪左右
,情绪来的时

面对压力,这7招很有用

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:08:01

想象一下,每天有多少可以称之为压力的时刻,又有多少次你会说“压力好大啊”或“我好有压力啊”?每当这个时候,如何看待压力,都将改变你的生物化学反应,并最终改变你的应对方式。

几招妙方,帮你快速摆脱“节后综合征”困扰

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:08:00

春节刚过,即将回到各自工作岗位上继续辛勤工作的大家状态还好吗,“节后综合征”是不是又准时找上门来了?
很多人都不知道什么是“节后综合征”,觉得应该和自己没什么关系。
其实

人生太匆忙 7招帮你摆脱困扰

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:07:59

相信很多人也都听说过,一般会发生在上班族中,这是上班族中最常见的一种疾病,和心理上的强迫症有很大的相似处。那么对于这种人生匆忙症我们该如何缓解呢?有什么妙招吗?今天小编