陈坤、吴彦祖推崇的减压妙招,学会这点从此减少焦虑
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:21
【心禾心理
】第188篇推送
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心禾心理空间
一起做个热爱生活并正念的人
正念冥想是
最流行
的减压方式之一
说起陈坤
,很多人都会想起很多经典的影视著作,
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:21
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一起做个热爱生活并正念的人
正念冥想是
最流行
的减压方式之一
说起陈坤
,很多人都会想起很多经典的影视著作,
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:20
当代人的压力,来自生活的方方面面:
生存压力:
领着4000左右的月薪,要供给自己住宿、吃饭、交通、衣服、聚会......还要存钱买房买车、父母养老、孩子上学......
工作压力:
“日复
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:20
快速发展的商业社会让人们面对的成长压力倍增,同时,信息化与全球化的进程加速,也让人们面临更加复杂的社会环境。
加班成为常态,管理千百个微信联系人的状态并不少见。
如何让人
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:20
嗨~各位老师们
开学之初
您是“满血复活”还是“生无可恋”呢?
您做好新的一个学期的计划了么?
您是否已经投入到紧张有序的工作状态中了呢?
您是不是又开始了日复一日的备
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:19
5年前的一个咨询师培训工作坊里,带领老师问大家为什么想成为咨询师?
一位学员表示之所以想成为咨询师,是因为在职场发展的很不顺利,总是被领导刁难,同事们也是一副看自己笑话的样