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预防新型冠状病毒感染，从佩戴口罩开始--医务人员专业版

第六篇：如何正确佩戴、更换与处理口罩

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口罩的基本知识：

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中文口罩产品标准对比：

中国与其他国家和地区的口罩标准对比

口罩的材料和分类：

各种医用口罩的材料和要求

如何选择合适的口罩：

如何选择合适的口罩（不同人群和环境以及特殊人群口罩选择）

面对新型冠状病毒肺炎COVID-19，正确佩戴、更换与处理口罩，保护自己的同时，也保护了他人。本文旨在阐述如何正确佩戴、更换与处理口罩，合理使用不浪费。面对疫情，预防感染，从戴好口罩开始。

佩戴口罩

方法要求[1-3]

在接触口罩前，用肥皂、洗手液洗手，或使用酒精免洗洗手液。

仔细看口罩的外包装或使用说明，了解正确佩戴方式。

手持口罩，使可弯曲的金属鼻夹朝上，有颜色的一面朝外。

耳挂式口罩，将左右两根口罩带分别套在耳环上，调整耳带至尽可能舒服。

头戴式口罩，应将口罩带固定在适当地方，不可滑动（一般下头带先戴，固定在颈部双耳下，上头带后戴，固定在头顶中部）。

系带式口罩，将上缘两条系带拉起，口罩覆盖口鼻，拉至耳后至头顶系紧，下缘两条系带从下巴处拉至颈后系紧

用双手食指与中指同时按压鼻夹塑造鼻梁形状，拉下口罩的底部盖住嘴和下巴。

对于医用防护口罩，佩戴时需要一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。佩戴后需确保密合，一般采用密合度检测，每次都要确定，用双手盖住口罩，吹一口气，吹气应该不能由与口罩接触的脸颊部分漏出。若可行应要求医院进行密合测试，使用仪器或味觉实际判定是否有泄漏。

注意事项[4-7]

切勿与他人共用口罩，切勿触碰他人佩戴过的口罩。

在准备佩戴口罩，口罩佩戴完毕，以及口罩摘除前后均须洗手。

严格遵循口罩说明书的指示，并尽量选择大小合适的口罩。

佩戴后须保持口罩稳固，口罩四周紧贴面部并覆盖口、鼻、下巴，确保密合性良好。

不要让面部毛发、头发、珠宝饰件、眼镜、衣服或其他任何东西妨碍您正确佩戴口罩。口罩位置固定好以后，尽量不要触摸它，因为频繁的接触可能会引起位移或形变会降低它的保护作用。如果必须这样做，请在接触口罩前后洗手。

口罩在任何情况下不建议总使用时间超过4-6小时。

年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

佩戴口罩问题应具体情况具体分析，如果是独处，没有与外人密切接触，或者非疫区室外空旷区域可以不戴口罩。

一般而言具有下列情形者，如果佩戴医用防护口罩（外形类似N95口罩）有一定困难，须经医疗人员评估和指导方可可配戴：

❗因疾病导致呼吸困难者；

❗孕妇；

❗孩童；

❗肺功能较差者；

❗脸上有明显伤疤会影响密合者；

❗蓄留胡须者会影响密合者。

普通大众一般情况没有必要佩戴N95/KN95系列以上的医用防护口罩。

使用前确认口罩保质期，过期的口罩一般不建议使用。如无口罩可用，建议短期临时使用。

佩戴方法不当的不良后果

不密闭，漏气，如：口罩佩戴错误；口罩佩戴后没有进行密合性检测；在佩戴口罩时，未用双手食指与中指调节鼻夹，取而代之以单手操作调节鼻夹，导致鼻夹受力不均造成不对称的形变。

不舒适，不耐受，如：肺功能较差或有呼吸困难者佩戴N95系列口罩可加重呼吸困难症状。

参考视频：（国家卫健委网站）

http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202001/97d6d38c80c24880afce00a35ad22661.shtml

更换口罩

原则上应当严格按照各生产厂家的口罩使用说明书中的推荐进行使用，例如标注了一次性使用（singleuse）、随弃式（disposable）的一次性口罩，使用完毕后应当及时丢弃，不得重复使用[1]。然而在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间，口罩供应极度紧张的情况下，可以适当延长口罩使用（使用时间、使用次数），具体措施与注意事项如下：

方法要求

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