最近冲牙器开始变得火热起来，在很多平台上都开始出现关于冲牙器的信息。但是，我们发现大量关于冲牙器的观点是不准确，甚至是互相矛盾的。相信很多人被网络上的各种观点弄得云里雾里。那么我们到底应该怎么看待冲牙器？冲牙器的作用是什么？能不能代替刷牙、代替压线？我适不适合使用冲牙器？冲牙器会不会损伤牙齿？为了解决这些问题，笔者阅读了大量牙科行业内专业论文，并咨询了深圳三甲医院的牙科医生。现在对网络上关于冲牙器的观点进行一些统一解答。

观点1：冲牙器可以代替刷牙，代替牙线？

错误！这明显是一个冲牙器营销者做的错误宣传。冲牙器和刷牙是互相补充的关系，而不是互相取代的关系。我们牙齿有多个截面，有些截面暴露在外，有些截面刷牙刷不到，比如牙缝部位的截面和牙龈沟部位的牙齿截面。对于暴露在外的截面，我们刷牙时候可以清洁得到，而牙缝部位和牙龈沟部位是单靠刷牙是清洁不到的，冲牙器解决的是这些部位的清洁问题。对于刷牙和用冲牙器都可以清洁的部位，刷牙（固体摩擦）是最有效的方式，对于刷牙清洁不到的位置，我们只能依靠冲牙器（液体冲洗）。现实中很多人刷牙姿势不够正确，导致无法发挥刷牙的全部效果，这类人买个冲牙器用会格外有帮助。即使这样，用冲牙器也是绝对不能取代刷牙的。而对比牙线来说，冲牙器的好处是使用简单和清洁牙龈沟部位表现更好，可以取代一些牙线使用，但是还是建议每周用几次牙线。

观点2：冲牙器会导致牙龈萎缩？

错误！牙龈萎缩是牙周病“中后期”的一种表现症状。牙周病初期为牙龈炎，不仔细观察很难注意到，这时候最突出的现象为刷牙出血。继续恶化的话，牙龈炎就会发展成牙龈红肿，这时候牙槽骨开始流失，慢慢转化成为牙龈萎缩。导致牙龈萎缩的根本在于牙菌斑（牙齿上的菌落），而冲牙器是清除牙菌斑的利器，是可以预防牙龈萎缩的。至于为什么很多人用完冲牙器会产生牙龈萎缩的感觉。那是因为没使用冲牙器的时候，我们很难彻底的清洁口腔。牙缝、牙龈沟等部位还塞满了牙垢，等我们用冲牙器的时候，这些脏东西被彻底清除，就会暴漏出牙根，就像牙龈萎缩一样。

观点3：冲牙器会伤害牙龈？

有的冲牙器会，有的不会！冲牙器的原理是产生高压水流，用水流去冲洗牙齿。水压太大会对牙龈有一定的刺激作用。有些厂家为了追求给消费者表现“清洁力强悍”，会把水压设置调高，这类冲牙器会牙龈会有一定的伤害。大家在选购冲牙器可以了解下冲牙器的水压设置就可以避免这个问题了。水压在120psi以下对牙龈来说就是安全的了。

观点4：用冲牙器等于洗牙

错！如果谁家冲牙器如此宣传自己的产品，那就是非常无良的事情了。冲牙器虽然用水冲牙齿，但是和牙科洗牙是绝对不一样的。冲牙器只能清除牙齿上的牙垢和牙菌斑，可以防止新的牙结石产生。但是对已形成的牙结石，冲牙器是清除不掉的，只能去牙科洗牙清除。牙科花大价钱买的超声波洗牙器如果被几百元的冲牙器取代了，那才真是失了智。

观点5：冲牙器要经常清洗

对！冲牙器的使用伴随着水，所以冲牙器内部是比较潮湿的。大家都知道潮湿的环境很容易发霉、滋生细菌。所以我们需要每隔一段时间就清洗一下冲牙器。至少冲牙器水箱是每周都要清洗的。很多冲牙器厂家只预留了一个很小的注水口，大家清洗的比较麻烦。但是，保证每周至少清洗一次是必须的。大家购买的时候也可以选择水箱比较好清洗的款式。

观点6：冲牙器必须买国际大牌？

错！又是一个典型的恐惧型营销案例。可能大家都是最近才听说冲牙器，实际上这是一类已经面试50多年的产品。而且其工作原理非常简单，可以理解为小型的高压水枪。很多国际大牌在宣传冲牙器危害方面不遗余力，其实就是想恐吓消费者购买名气更大、也更贵的国外产品。其实绝大部分品牌的冲牙器，包括“洁碧”“飞利浦”等都是Madeinchina。这两年国产冲牙器涌现出不少好的品牌，在生产工艺、工业设计上都比国外品牌要更优秀。例如笔者选图的零一冲牙器，目前在市面上的口碑就超过了很多国际大牌产品。

观点7：整牙的人必须购买冲牙器？

对！很多正畸医生都要求自己的患者购买一款冲牙器清洁口腔，很多人都会理解为牙医们在赚钱。实际上，完全不是这样，大家都知道牙医是一个高收入群体，尤其是私立医院的牙医收入更是高。靠冲牙器赚钱还不如多去给患者拔一颗牙齿来得实在。而且每个牙医对应的患者并不会很多，靠这个赚钱的话，怕不是要饿死。其实牙医们的要求是出于整牙患者的考虑，带牙套的人牙齿与牙套之间会有大量的缝隙，靠刷牙根本清除不干净，很容易引发牙龈炎。而我们在整牙期间，口腔健康是一个非常非常重要的事情，如果患者整牙期间得了牙龈炎，牙齿移动轨迹就会受到影响，不仅整牙效果大打折扣而且费时费力。所以很多医生都会要求患者先把牙龈炎治疗好，再进行整牙。而冲牙器就是清洗牙套与牙齿之间缝隙的利器。所以牙医才会强烈要求整牙患者购买一台冲牙器，并经常使用。

结论：冲牙器是个面试50多年的清洁工具，并不是突然才冒出的神物，其在国外普及率在40%以上。它的作用是辅助刷牙清洁口腔，完成刷牙所不能完成的任务。冲牙器有良好的清洁功效，但是将其神话为代替刷牙、代替洗牙是非常不负责任的行为。如果你在整牙期间，牙医要求你购买冲牙器并非忽悠，而是它对你很重要。购买冲牙器要关注下水压，不要选择水压过大的冲牙器，也要关注水箱，水箱卫生非常重要！

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