冬季寒冷，不少退休族都开起了空调御寒，但是空调开的时间一长，口干舌燥不说，浑身更是干的受不了。此时不少人会选择“抗干”法宝加湿器，借此来缓解皮肤的干燥感。然而，加湿器市场良莠不齐，再加上很多人使用方法不当，导致加湿器成了危害身体健康的危险品。那该如何正确使用和挑选加湿器？

加湿器使用常见五大误区~

●加湿器中加自来水

加湿器里建议装烧开晾凉的水或纯净水，不建议用自来水。因为自来水里含有很多杂质（如金属离子等），这些杂质经过加湿器雾化后会被吸入呼吸道，出现咳嗽、胸闷等症状。倘若是哮喘病人，则容易引发哮喘；如果是皮肤过敏患者，则容易加重过敏症状。

●把加湿器当美容机、杀菌器

加湿器只要保证足够清洁即可，有些人在水中添加杀菌剂、精油、醋等，希望加湿器能起到杀菌、防病等功效。医生提醒，这样做不仅无效，而且有害！在水箱里加入醋并不能对空气产生净化作用，精油也不能通过呼吸道来吸收。这些化学成分经过雾化喷到空气中，会对呼吸道造成刺激，损伤气道黏膜。

●不间断地使用加湿器

许多人觉得家里干燥，只要在家便一直开着加湿器。其实，室内湿度在40%—50%之间比较适合，如果达标了，可以关掉加湿器。加湿器最好不要一直开着，开两小时可以关闭一段时间，适当开窗通风。

如果空气湿度太高，如超过90%，人体呼吸系统和黏膜会产生不适，对关节炎患者尤其不利，同意引起关节疼痛。最好室内配个湿度计，时刻根据湿度计的湿度值来调整使用加湿器。

●加湿器位置摆放不对

加湿器最好放在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。并且加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。室内有地毯的房间也不适合用加湿器，水雾落到地毯上容易滋生细菌。另外，加湿器不要离人体太近，更不能对着脸部吹，以免引发呼吸系统疾病。

●从不清洗加湿器

温暖舒适的室内温度，容易使暗藏在内的霉菌等微生物随着喷出的水雾进入室内，抵抗力弱的人就容易引发肺炎或呼吸道疾病。所以加湿器里的水必须每天换一次，每周清洗一次加湿器。清洗的时候，除了水槽、水箱等部件外，水雾的出口通道也要记得清洗。

如何清洗加湿器？

☞每天一次常规清洁：

清空加湿器里的剩余的水，用流水冲洗储水罐，擦干底座然后重新灌干净的水；

☞每周一次大清洁：

用白醋融化水垢，然后用清洁剂或者漂白剂彻底清洁整个部件；

☞收起来前：

像每周那样进行一次彻底清洁，彻底擦干后再收起来；

☞使用前：

每年冬季重新使用前，仍然需要进行一次彻底清洁。

如何选购加湿器？

第一，注重安全性。

虽然加湿器的潜在危险较少，但它仍然涉及到用电问题。因此购买时应选择正规厂家生产的产品，以免在使用过程中出现用电安全问题。

第二，确定加湿量。

加湿量是指加湿器每小时能雾化水的毫升数，购买时应根据加湿器放置地点的空间大小选择对应的加湿量，以免出现使用后空间湿度不足或湿度过大的情况。

第三，避免噪音过大。

一些加湿器虽然雾化效果不错，但运行时噪音很大，这将影响我们的生活质量。因此，我们在购买时应该先试用，并将加湿力度调至最大，以测试噪音的大小。

第四，带有自动调节功能的加湿器更佳。

当空气湿度不够时，它能够自动加湿，当空气达到一定湿度时，它能够停止加湿。自动调节功能使我们不必时刻关注室内湿度，十分便捷。

加湿器使用的注意事项

使用加湿器会增加PM2.5浓度吗？

基本不会。

从理论上讲，加湿器向空气中输送水汽其实是会降低PM2.5浓度的。空气中的水会促使颗粒物聚集，然后受重力影响沉降，和我们小学做值日时洒水除尘是一个道理。

加湿器里用软水好还是硬水好？

超声波式建议用软水，直接蒸发式可以用硬水。

超声波式加湿器因为震动雾化加湿的原理，容易产生“白灰”，也就是水垢，所以使用时建议用软水。获取软水最传统的方法就是把自来水烧开，部分钙镁离子会沉积成水垢。直接蒸发式加湿器因为有蒸发芯的过滤，对水质的要求就低了很多。

有必要给加湿器杀菌消毒吗？

有，但要选择正确的方式。

加湿器的水箱长期蓄水，很容易滋生细菌，影响健康。建议尽量选择物理方式，比如日常清洗、紫外线杀菌等方式，来杀菌消毒。

资料来源：生命时报、医学论坛网、清单

本文图片来源网络，如涉侵权请留言联系删除

退休直播明日预告

99%人还读过以下精彩内容

冬天靴子脏了很难清洗？教你几个简单小绝招，靴子比新买的还干净！

酒香草头（只需两步！记住白酒度数越高，酒香草头越好吃~）

你知道吗？叶辛创作《孽债》的原因竟是因为她！

俱乐部服务

热线：

021-62227302

点下方

阅读原文

，即可注册加入退休俱乐部，享受会员福利！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。