冬季来临，为了缓解干燥感，很多家庭和办公场所选择使用加湿器。但是加湿器使用不当，反而会成为健康杀手。特别是有孩子的家庭尤其应该注意。

下面让我们一起来了解一下加湿器的正确使用方法。

一、加湿器应用凉开水或纯净水，而非自来水

加湿器内要求装烧开晾凉的水或纯净水，而非自来水。因为自来水里含有很多杂质（如金属离子等），这些杂质经过加湿器雾化后会被吸入呼吸道，出现咳嗽、胸闷等症状。倘若是哮喘病人，则容易引发哮喘；如果是皮肤过敏患者，则容易加重过敏症状。

二、不要往加湿器里放任何物质

无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。因为药物或精油等服用或使用在皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。

三、不要不间断地使用加湿器

不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。

四、加湿器要勤换水、清洗

有些家长光顾着使用加湿器，却忽略了清洗。加湿器如果长时间不清洗，就会滋生细菌，细菌会随着湿气进入空气中，诱发呼吸道疾病，常见的有咽喉痛、咳嗽等症状。

【加湿器的清洗方法】

1.加湿器表面也要及时清洁才能保证里面不被污染。用肥皂水泡湿抹布抹干净即可。

2.加湿器的蓄水桶一般比较小，最好采用浸泡的办法，用肥皂水或者其他的清洗液，浸泡1-2个小时，然后倒出，涮洗干净即可。

3.加湿器底座上的细节很复杂，最好使用小刷子蘸肥皂水等清洁剂进行清洗。

4.出雾口一般会附着在蓄水桶上，分为出雾通道和出雾口，通道用蘸肥皂水等清洁剂的湿毛巾塞入，旋转擦干净，同时要注意除了擦外，最好是浸泡再清洗。

5.清洗完之后用吹风机把容易生菌的地方吹干，或者用纯净水冲洗数遍，直到没有清洗剂残存，别清洗完又有清洗剂污染。

五、不要把加湿器当美容机

加湿器只要保证足够清洁即可，有些人在水中添加杀菌剂、精油等，希望加湿器能起到杀菌、防病等功效。医生提醒，这样做不仅无效，而且有害。这些化学成分中的添加剂经过雾化处理喷到空气中，会对人体对呼吸道造成刺激，损伤气道黏膜。

六、位置摆放有讲究

加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。加湿器属于电子产品，工作中可能会有一定的电磁辐射，人体应与之保持一定的距离。

此外，室内空气干燥，不能只依赖加湿器，天气好的时候，要开窗通风换气，多利用一些植物来调节室内湿度也是一个不错的选择。

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