普通塑料容器、塑料袋不能放入微波炉，可能释放有毒物质；不能用封闭容器加热，可能爆炸；加热稀饭等流质，应用大口容器，以免溢出……99%的人都用错了微波炉，你呢？

选择正确容器

忌用塑料容器、塑料袋

普通的塑料容器、塑料袋不耐高温，加热易变形，高温下还可能释放有毒物质。

忌用金属器皿

微波无法穿透金属，不能对金属器皿中的食物加热。

有金属装饰的盘子也最好不要用哦！会损坏你的微波炉。

忌用封闭容器

微波炉加热时局部高温产生蒸汽，形成高压，使用密闭容器，可能发生爆破。

要用带气孔的容器。

提醒：

只能用耐热玻璃、陶瓷和微波炉专用容器哦！

科学加热

忌加热时间过长

加热时间太长会使食物变干、变硬，影响口感。

加热时可停机几次，搅拌食物，使其均匀受热。

加热熟食

稀饭等流质食物：选择大口容器，避免溢出。

米饭等易发硬食物：在表面淋水，高火加热1-2分钟即可。

油炸、袋装、瓶装及带皮带壳食物最好不要用微波炉加热，以免导致明火或爆裂。

解冻食物

解冻刚从冰箱取出的食物：调到解冻档，根据微波炉功率转5-6分钟即可。

解冻肉类：在肉没有完全化冻时取出，否则外层的肉可能被“蒸”熟。

解冻片状食物：厚的放在容器外层，薄的放在里层。

蒸煮食物

要放带壳的食物，比如鸡蛋、栗子等。

蒸土豆可在表面叉几个孔，避免其受热膨胀，引起爆裂。

这些食物别用微波炉加热

▲点击可看大图

清洁小妙招

准备一碗水，凉水即可，倒入几滴洗洁精，无需太多，使用正常刷碗的剂量即可。用筷子勾匀。

把碗放进微波炉，使用微波加热大约2分钟。

水开后，水蒸气会在微波炉内壁上凝结成水珠。

把碗取出（小心碗很烫），分别用湿、干抹布擦拭一遍内壁就可以了。污痕很容易就被擦除掉了。

操作时请注意：

1.切断电源！

2.注意保护内壁右面的云母片！

3.最后擦拭时用清水和布将内壁擦净，避免清洁剂残留污染食物。

去除残留异味小方法：

1.放入一点橘子皮，加热15秒左右。

2.蘸柠檬水、加醋的水来擦内壁，也可以微波加热柠檬水和醋水。

3.放入咖啡渣或茶叶。

如何远离微波辐射

给微波炉周围留出足够空间

前后左右最好有10厘米左右。

不要就近观察微波炉内情况

如果眼睛较长时间受到超过安全限定的微波辐射，视力会下降，甚至引起白内障。

当微波炉工作时，人眼要保持在微波炉30厘米外。

经常检查微波炉门有无机械性损伤，查看有无松动

若开启不正常应及时送到专业部门维修，防止微波泄漏。

用微波炉时站的远一点

一般1米左右比较安全。

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