来源：一小时爸爸

一群爸爸的科学亲子育儿媒体

估计是春节后遗症的无限延续，不断有小伙伴儿问小编各种减肥神器，比如之前提到过的塑身衣、代餐粉。

而另外一种被问到比较多的，就是淘宝销售数以十万计的，广告中据说可以轻松燃脂，能瘦胳膊瘦腿瘦腰但是绝对不会瘦胸的懒人瘦身神器——甩脂机。

这种抖到旁观者心烦想掐人的机器，前些年先是从商场线下“高端生活电器”店之类的地方兴起来，当时还经常标着几千元的高价。

而如今已经成为淘宝畅销数十万件，或者拼多多上13.9拼团10万+的全民装备。

这两年伪科学忽悠产品在价格上往往呈现要不贵的要死，要不九块九包邮的特点。

所以学经济学的同学可以尝试写篇《新经济环境下的欺诈广告目标人群两极分化趋势特征》的paper发一下，来分析一下这些“神器”是如何同时走红CBD和城乡结合部的。

不过看到原本昂贵的甩肉机如今变得这么“亲民”，让原本很多用户本着“十三块九买不了吃亏，十三块九买不了上当”的精神趋之若鹜。

虽然被骗了13.9肯定不会心疼，但耽误了你正经的减肥大计怎么办？毕竟夏天可又要来了啊。

甩脂机是什么？

在万能的百度百科上，“甩脂机”的词条是这么说明的：

甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，游泳40分钟，仰卧起坐500个，瑜伽30-35分钟，燃烧35000卡路里。相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。

这种产品奇特的画风可能是这样的：

这样的：

或者是这样的：

在广告中，商家用诱人的数据告诉我们，这么抖上5分钟，可以相当于慢跑1小时或者做仰卧起坐300个的运动量。

这简直太诱人了，300个仰卧起坐肯定要了亲命，但在这个机器上晃晃荡荡个5分钟，再简单不过了——运动减肥不就是动动身体吗，我自己没办法坚持动，那买个机器来替我懂就好了。

这总让人联想起一个在厕所墙上看到的懒人段子：

甲：真的不想去跑步，要是每天能在家里躺着就能健身就好了。

乙：没问题啊，我刚想到了一个完美的方法，天天躺着就能锻炼。

甲：啊？什么好方法啊？

乙：雇一个人替你去跑步就好了啊。

如果我们都不会相信别人能替自己运动锻炼，那为什么把“别人”换成“甩肉机”就觉得靠谱了呢？

我们聊过，运动减肥的机理并不是将脂肪变为肌肉，而是因为运动需要能量，而身体在需要能量的时候，会分解脂肪，转化为热量。

在你自己活动身体的时候，是你自己的身体来为运动提供的能量，所以会消耗你自己的脂肪。

而你站在甩脂机或者捆个抖抖抖腰带的时候，为你腰上救生圈甩来甩去提供能量的并不是你自己的身体，而是你家的电表。抖的时间长度、力度仅仅和你家的电费成正比，而不是你的运动量。

坐在一个能动的机器上就能替代你运动消耗能量，如果这个能成立，何必还需要花钱买甩肉机这么折腾啊。

懒人减肥的方法可以一抓一把

坐电梯代替自己爬楼，

坐公交代替自己散步，

如果有空坐个高铁那更好，可以替代自己长跑，睡一觉可能几十个马拉松都跑完了。

但本位面的法则没这么贴心的设定，

想减肥，只能管住嘴迈开腿

别人替你挨饿没用，机器替你运动也没用。

不管是甩脂、通电还是什么神奇衣服，在幻想这些广告中的懒人减肥神器有用之前，不妨先问自己一个问题：

如果能懒着就减肥，当初怎么会胖起来呢？

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