之前一则关于电动牙刷的调侃火了起来：“电动牙刷的宿命很大可能是因为没电，用的人又太懒一直没充而被当做普通牙刷，手动刷牙。”

这样的一条

引起了众多网友的共鸣，大家

纷表示深有同感：

本来为了牙齿健康甚

至不惜“斥巨资”购买的电动牙刷，却逐渐沦为

了普通牙刷。

今年4月13日，中国消费者协会发布了互联网平台销售的25款电动牙刷比较试验结果。比较试验结果显示，参与比较试验样品的清洁性能差异较大，噪声差异较大，充电、放电时间差别悬殊。

从刷牙原理上看，

电动手动都一样

记者了解到，电动牙刷的价格范围比较广，从几十元到几千元一支的比比皆是。许多消费者都抱着“爱护牙齿”的目的，购买电动牙刷。电动牙刷清洁牙齿的效果真的比普通牙刷好吗？所有人都可以使用电动牙刷吗？记者采访了江苏省中西医结合医院口腔科副主任医师王婧婧。

“其实，不管是电动牙刷

是普通的手动牙刷，从刷牙的原理上来看是一样的。

都是机械性地去除牙齿表面的一些食物残渣和菌斑

”王婧婧副主任医师告诉记者，一般情况下大家认为电动牙刷清洁牙齿的功能优于普通牙刷，其主要原因在于许多人没有能够掌握好正确的刷牙方法。

“对于许多人而言，在刷牙方法不是很正确的情况下，电动牙刷无论是从效果还是从方便性来说，确实是比普通的手动牙刷更加快捷，比较适应现代化快节奏的生活。”王婧婧副主任医师向记者介绍，如果能够学会正确的刷牙方法，普通的手动牙刷完全可以满足需求，电动牙刷并不是必要的。如果刷牙方法错了，即便使用再高档的电动牙刷，也未必能够刷干净牙。因此，

牙刷是电动的还是手动的并不重要，关键在于刷牙方法是否正确。

正确的刷牙方法是三句口诀

那么，正确的刷牙方法是什么、有哪些注意点呢？王婧婧副主任医师说，目前国际通用的刷牙方法是巴氏刷牙法，即斜向45度水平颤动法。

王婧婧副主任医师介绍了三句口诀：“上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。”从上往下刷和从下往上刷都是指牙刷刷毛要和牙长轴呈45度，指向根尖方向，即上颌牙向上，下颌牙向下。在牙齿和牙龈之间的交界处有一道大概两毫米的沟，称之为“龈沟”，在龈沟处要来回颤动刷，刷完一个牙再刷下一个牙。一般来说，牙刷的刷毛长度可以覆盖2至3颗牙。刷完一组牙后牙刷移动时应当注意。刷咬合面时，应该两颗牙两颗牙地来回刷。

不是所有人都适合电动牙刷

与此同时，王婧婧副主任医师提醒，并不是所有人都适用电动牙刷。

首先，小朋友最好慎用电动牙刷。“目前市面上的电动牙刷多是面向成人进行研制的，针对小朋友的电动牙刷比较少。而成人电动牙刷的功率相对比较高，刷头也相对比较大，对于孩子而言可能力量比较大。”王婧婧副主任医师建议，小朋友最好不要使用成人版的电动牙刷。如果想使用电动牙刷，可以选择专门针对儿童的电动牙刷。“其实，我们还是希望小朋友们能够自己学会正确的刷牙方法。”王婧婧副主任医师说。

其次，正在做正畸的患者，无论是成人还是儿童，都不建议使用电动牙刷。“特别是做固定正畸的患者，如果使用电动牙刷时控制不好的话，容易导致粘在牙齿上托槽松动脱落，给矫正者和医生都带来不必要的麻烦。”

如何选择则电动牙刷？

如何选择电动牙刷？中国消费者协会发布了几点消费提示：

一是看标

选购时尽量通过正规渠道购买标签信息完整的电动牙刷，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品应避免购买。

二是挑类型。

使用者应根据年龄、牙齿状况等，选择合适的电动牙刷。儿童应选择儿童电动牙刷。如果使用者牙齿较为敏感，可选用刷毛较软的刷头，减少对牙齿及牙龈的损伤。尽量选择牙刷上提供多种工作模式档位的产品，在最初使用时，不宜使用强力工作模式，应从柔和档位开始使用，使牙齿有一段适应期。选购的刷头不宜过大，要充分考虑使用者的口腔大小，如果刷头过大，就难以在口腔内灵活运动，无法对牙齿的不同位置进行全面清洁。

三是试震感。

在选购时，关注电动牙刷的振动频率，一般振动频率越大的产品清洁效果越好，但是，相对其噪声及在手中的震感会比较强烈。目前电动牙刷标称的振动多为声波级别，频率在每分钟20000到40000次左右。在实体店购买电动牙刷时，可手握电动牙刷开至最大档位，实际感受工作噪声和震感是否能接受。对于一些患有牙龈炎、牙周炎的患者，尽量不要使用振动频率过高的工作模式或产品。

四是认功能。

是关注电动牙刷的功能性，如智能时间提醒功能、压力感应功能、低电量提醒功能等。

五是选电池。

选购时注意产品电池容量、充电时间等信息。根据使用条件、使用频率选择合适的产品。如在卫生间不易放置充电设备，需将电动牙刷放置在其他位置充电的，或牙刷使用频率较高的，可选用充电时间短或放电时间长的产品。

本文来源：扬子晚报、人民网

图片/摄图网

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