、清洗次数：每天

次即可。

、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

、清洗液：根据自身情况适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

、小伊提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常

灰色、黄绿色，甚至带血丝

，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

日常护理：大姨妈走后三天，每周2-3支伊曼儿用来保养。

女人私处保养之：月经期的呵护

、勤换卫生巾，每天用温热水清洗

次外阴。

、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。

、不要洗冷水浴。

、不要坐浴。

女人私处保养之：怀孕期间的清洗

、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。

、如果有异样白带

量多且有臭味

，应尽早就医。

女人私处保养之：生产后的清洗

、夏天产后

天，冬季产后一周以后洗浴。

、最好用温热水淋浴。

、不要坐浴。

、如果有恶臭应及早就医。

女人私处保养之：不明原因的外阴瘙痒

、每天用温水清洗外阴数次。

、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

、小伊提醒：及早去医院查找病因。

、卫生护垫不能长期使用，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。

、不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。

女人私处保养之：学会自检

、洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。

、每年定期到医院体检。乳腺检查、

超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。

、生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加

年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

、适度的性生活就是给私处最好的

SPA

，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加

【情趣用品测评，点击直接了解】

1，开箱测评：网红情趣玩具逗豆鸟，简直火爆了全网，你用了吗

2，雷霆暴风小银棒口红，让我酣畅淋漓的享受一番！

3，蜜曰小怪兽2代评测开箱,背着老公我体验了一场特别的爱

4，Cachito的诱桃·失控，除了震动和吮吸外，还有自动抽cha功能！！！

5，这根meese米斯小红震动棒,你的幸福感会迅速提升~

6，点潮笔，它让你懂得如何取悦自己

7，买了司沃康啵啵鸟，你才深刻的体会到什么叫潮喷

8，秒潮神器KISSTOY波莉plus，它会让你们啪得更舒爽极致

9，撩哎心动糖，让男人更坚强

10，枕木恋豆趣鸟plus，

多重G潮体验，酥酥麻麻超级舒服；

11，司沃康豆趣鸟，超真人吸吮的体验，超强吸感

12，司沃康塔娜小海马，能让你有多重糕潮体验

13，司沃康艾瑞斯，真正能轻松获得快感的玩具

14，司沃康豆舌鸟，顶级口活是怎样一种体验？

15，司沃康茜茜CICI迷你震动棒，是一款比较适合初学者哟~

16，米斯熊情趣用品，让我欲罢不能，酥麻感从脚尖蔓延到全身...

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。