尽管距离过年还有两个月的时间，各个旅行社已经开始年终最后的大战。单从朋友圈就能看到有多凶残～～有时间有条件的小伙伴们肯定都磨拳擦掌开始准备了，不过冬季出行还是有很多需要注意的～～如果还没把旅行计划定下来，不妨看看小编给大家的一些建议～～

1、冬季旅游最大四忌

一忌乘坐长途客车

冬季天气寒冷，早中晚温差很大，在选择出行方式时，如果条件允许，最好是乘飞机，这样能很快到达目的地。作为工薪阶层来说，最好选择乘火车出行。冬季出行最忌乘坐长途客车，因为乘长途客车容易因气候原因引发感冒等疾病，甚至因着凉而引起老毛病复发。

二忌温差过大

冬季旅游最好选择与自己所在城市气温相仿的地方。这样，游客能很快适应当地的气候环境，防止因温差过大而受到疾病的侵袭。另外，对于一些患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人，尤其是老年人，从健康因素考虑，一般不宜到太寒冷的地区旅游。

三忌海拔过高

对于绝大多数游客来说，冬季出行最好选择平原地区，忌到云贵高原、青藏高原等空气稀薄、气候恶劣的地区。

四忌户外活动过久

冬季在户外活动，人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，很可能会生冻疮，严重的甚至可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起全身性疾病。因此，在寒冬季节旅游，遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气，一定要尽量缩短户外活动时间，对于体弱多病者来说更要注意。

2、冰雪旅游注意什么？

冬季到北方冰雪游，既锻炼意志，又富有浪漫情怀。十六番温馨提醒，冰雪游要注意安全。

1）备齐防寒衣物

北方冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。

2）注意防滑

冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。

3）防止掉进雪坑

在林海雪原，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不可冒然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。

4）汽车防滑

北方许多地方路面冬季积雪结冰，轮胎易打滑，因此要备轮胎防滑链，遇路面有冰雪，需给车轮套上防滑链。

5）汽车防冻

北方冬季大多在0℃以下，汽车夜间息火时，顺便要把水箱里的水放干，否则经一夜霜冻，水会结冰，或者要将水换成“不冻液”。

6）给照相机保暖

电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易"放电"，相机"失灵"，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面"保暖"，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。

7）备用药品

冬季寒冷易感冒，出门旅游要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药品;北方爱吃凉菜，不习惯者易"闹肚子"，需备黄莲素等止渴药品;北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。

8）防雪盲

北方冬季大多下雪积雪，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。

3、其它注意事项

1）需要准备以下物品

保暖瓶、润肤霜、润唇膏。野外探险旅游者还需备手电筒、羽绒睡袋等野外活动装备。

2）注意少饮酒或不饮酒

北方冬季积雪结冰，非常寒冷，可以少量喝酒，但是最好不喝，因为醉酒容易滑倒或者出现其他意外。

3）注意补充热量

游客要随身携带巧克力等方便食品，随时补充热量和体能，尤其是被困时，巧克力等方便食品还可以延续救援等待时间。

4）滑雪

除此之外，冬季是冰雪运动的黄金时期，对于滑雪这种速度快、灵敏性强的全身运动，无论是初学者还是有高超技术的人，运动前都必须做好准备活动。若你是初涉滑雪的游客，应选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全。滑雪前学一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

不过以上说的都是到寒冷地区的，其实很多朋友还是会南下过冬的（不然东南亚的旅游旺季从哪里来嘞），也有几句话要嘱咐：

1，旺季了，比平时都贵，出门在外了，也别亏待自己，该花钱的时候就得花。

2，国内大部分地区都已经进入寒冷的冬季，气温较低，飞到温暖（炎热）的东南亚，防寒保暖的衣物务必穿好，别怕麻烦。至于到了那边想怎么凉快就不管了～～披肩类很适合带，防晒又能偶尔挡下海风。

3，药物～！腹泻，感冒，呕吐，晕车防蚊虫叮咬类药物一定要带上！千万别图省事儿。跟团的话或许会好点，但别指望导游深更半夜来照顾你，还是自求多福吧。。

4，不可过分贪凉。到了热带地区猛地一下很爽啊～～水果多多，冷饮也到处都是，好吃又便宜啊，但是少吃点也不会亏死的。。你的身体比较重要。

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