冬季作者：admin 发布于：2022-11-17 08:10:29
冬去春来，寒来暑往，时光马不停蹄，我们一转眼就来到了一年中的最后一个节气——
。“大寒”的意思，就是冷到极致。大寒养生也要顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:10:27
2020年1月20日
己亥年腊月廿六
22:54:33
大寒是二十四节气中的最后一个节气
冬季的第六个节气，
太阳到达黄经300度
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:59
在冬季饮食中，人们更多的都会注重从食物中吸收营养，从而达到防寒保暖，以及滋补身体的功效。冬季，人们大多也会吃些红肉、栗子，这些御寒效果很好的食物，虽然，这些食物具有抗寒的好效
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:57
俗话说蜂好养冬难过，尤其对于中老年朋友。立冬后，对身体来说是个全新的考验，我们人类虽没有“冬眠”之说，但却有“立冬补冬”的习俗和说法。立冬之后如何进补才是养生的关键。
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:56
点击“蓝字”关注，让我们一起瘦瘦瘦
一到秋天，大家就开始了各种养生滋补。
一是因为夏季消耗大，身体虚亏了；二是要为冬天抵抗疾病储备营养。
以食养生的方法已经有很长的历史了，
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:54
每次下班闻到街边的烤红薯香喷喷的味道，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖。
可很多人奇怪：街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的“薯”有什
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:42
提要：
冬季气温在0℃以下，寒冷而漫长，又是青绿饲料短缺的季节，而奶牛最适宜的温度为10～16℃，长期的低温及其带来的不利因素使奶牛的采食量、产奶量和体重都有所下降。如何克服冬季
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:40
作者：
董银喜李胜利郭成林
摘要：
进入冬季气温都在0℃以下，寒冷而漫长，又是青绿饲料短缺的季节，而奶牛最适宜的温度为10～16℃，长期的低温及其带来的不利因素使奶牛的采食量、产奶量
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:21:00
导语：韩国人都喜欢汗蒸，到底汗蒸的好处有哪些呢？汗蒸可以祛风驱寒、活血促循环，还能美容养颜，说来还真是好处多多呢，而且夏天汗蒸和冬天汗蒸还有不同的功效，下面我们就来了解一下吧
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:20:58
懂得养生的朋友都知道人要顺应四季而养生，所以春生夏长秋收冬藏。因此，大部分人认为春夏两季适合汗蒸，可以生发阳气，利于排除毒素。反之，秋冬时节不利于汗蒸，应该收藏，不应该疏泄。
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:20:57
汗蒸是韩国非常流行的一种养生保健方法，这种方法现在也逐渐被其他国家接受，近些年来，我们国家也出现了很多汗蒸馆，通过汗蒸人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、祛风、驱
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:20:55
夏季汗蒸是非常炎热的，不过因为汗蒸对人体的好处有很多所以大家都很喜欢。而冬天汗蒸则感觉非常温暖舒服的，那么你知道冬天汗蒸有什么好处吗？
冬天汗蒸有什么好处
（1）加快血液循
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:20:54
到了冬天，温暖的汗蒸房成了许多人特别青睐的养生去处。
可是冬天应该怎么样汗蒸才最好呢？
冬天温度比较低，许多人去到蒸房，发现出汗没有夏天那么多那么快，于是觉得蒸房的温度不够
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:19:08
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:19:06
莲藕是一种非常常见的食物，不仅吃起来脆脆的，同时口感也是非常的好，受到了很多人的喜爱。那么你知道吗，莲藕不仅味道好，同时经常吃对于我们的身体也是非常有好处的。今天，小编就来
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:19:05
都说“冬季感冒，一瓶蜂蜜就能搞定”，不可否认蜂蜜具有很高的营养价值，而且味道甜润，是不可多得的天然美味。
那么，冬季喝蜂蜜都有哪些惊人好处呢？
吃嘛嘛香，不再厌食
蜂蜜对胃肠功
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:19:03
蜂蜜被誉为是最为天然的营养保健食品，受到了越来越多的人的喜爱。眼下马上就要进入寒冷又干燥的冬季，多喝蜂蜜对人们的身体健康是极有帮助的。那么冬季喝蜂蜜的好处都有哪些呢
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:19:02
冬季喝蜂蜜的好处
蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:04:29
冬天喝蜂蜜的好处有哪些?冬天喝蜂蜜柠檬水好吗?不少蜜友都发来这样的疑问，今天就来给大家讲讲冬季喝蜂蜜柠檬水的好处。
一：温暖身体
冬季寒冷，不少人都喜欢饮用烧酒或白酒来温
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:04:27
蜂蜜被誉最佳养生食谱之一，但冬季喝蜂蜜的好处都有哪些，很多人能道一二却不能说完全，除了排毒养颜，它还是抗衰良方。此外还有助于快速解酒，滋阴润肺，祛痰止咳等，实在是养生佳品。冬
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:04:25
下面的10张表
涵盖了超多的养生知识
太全啦！
照着吃、照着做
第一张表
吃走心脑血管疾病
预防心脑血管疾病
饮食管理非常重要
北京中医药大学东直门医院
心内科主任医师鲁卫
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:04:24
下面的10张表
涵盖了超多的养生知识
太全啦！
照着吃、照着做
第一张表
吃走心脑血管疾病
预防心脑血管疾病
饮食管理非常重要
北京中医药大学东直门医院
心内科主任医师鲁卫
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:04:22
你吃过犹如
青苹果般大小的枣
它不仅有着
苹果的脆甜
和雪梨般
丰沛的汁水
，还带着
清新的枣香味
鲜嫩脆甜，汁水超多
它就是
「云南元江大青枣」
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:43:45
北京美食微社区开通，各位可用手机登陆http://m.wsq.qq.com/263347110
（回复“社区”即可查看链接）
，与北京吃货们分享美食、晒图！社区共设有6大内容，大家可分享美食、晒图、推荐餐
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:43:43
今天要来跟大家分享一道用雪梨做出来的美食，冰糖雪梨，这样做出来的冰糖雪梨非常好喝，而且喝起来有非常多的食用功效，就比如说它可以提高免疫力，生津止渴，化痰止咳。而且咱们这道冰