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越来越多的人喜欢在休息日或节假日带上全家外出旅游，放松心情，共聚天伦。然而，旅游途中可能会因为饮食、睡眠规律及水土的改变，而给健康带来一定的影响。因此，在出游时应备用一些药物以防万一。我院药学部的药师梳理了“外出游玩常备药物”手册，下面为您奉上“宝典”！

防晕车（船）药

有乘晕宁（茶苯海明片）、眩晕停（地芬尼多片）、晕动片（苯巴比妥东莨菪碱片）、东莨菪碱贴片等，一般在上车（船）前半小时口服用，或出发前5—6小时贴耳后皮肤，乘车（船）结束后取下。由于不同药物的药效时间不一样，应依据乘车时间长短选用合适的药物，且在服药后药效时间未过前不可任意追加服用

防感冒药

应带上白加黑、新康泰克、泰诺等，在觉得有感冒征兆如头痛、喉咙痛、鼻塞时马上服下去，治早效果好。但由于此类感冒药可引起嗜睡，服药6小时内慎驾驶

防腹泻药

可带黄连素片（盐酸小檗碱片）、复方新诺明（复方磺胺甲恶唑片）等，一旦吃不洁食物引起腹泻，可及时服用，这些药对治疗急性肠炎、痢疾有较好效果

防失眠药

很多人会因生活环境改变或兴奋过度而失眠，严重失眠者可服用安定片（地西泮片）、左匹克隆片等助眠，但是助眠、安眠类药物必须严格按医嘱服用，不宜大量或长期服用

防胃病药

平时胃不好的朋友应备达喜（铝碳酸镁片）、斯达舒胶囊、多酶片、吗丁啉等缓解胃痛、胃胀、消化不良引起的不适

防痔疮药

痔疮发作也是一件苦恼的事情，常用的有高锰酸钾溶液、肛泰软膏和肛泰栓等

防心脑血管疾病药

可带速效救心丸、冠心苏合丸等，当有发病迹象时，应马上吃药，以防意外

防跌打损伤药

应备伤湿止痛膏、宝珍膏和红药水等，除了药品还须带些相关的小物件作应急之用

防出血过多药

为防旅途中受伤出血，应带止血药品，如云南白药等

防便秘药

最好带上乳果糖、麻仁丸、开塞露等通便、润便的药物

儿童用药

小孩发热、腹泻等药物需预备，常用的有美林（布洛芬混悬液）退热、蒙脱石散止泻等

（药学部陆晓蕾）

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