高端定制四姑娘大、二、三峰全年计划

四姑娘雪山之巅前言

每个人的第一次五千米级雪山攀登，充满了未知与神秘，希望能在装备、行程、高海拔如何适应、高反的原理、登山技术上都得到指导。我们特意安排了登山技术培训课程、高海拔攀登理论课程，这是对本次活动的负责也会对您以后攀登高海拔雪山打下良好的基础。

而我们要做的，不仅仅是带你攀登一座雪山，更要传授给您登山的理念、和登山技术。一次好的攀登不仅仅是被协作拖到顶峰，更重要的是在攀登的过程中你了解自己，了解登山，学到了更多的关于登山的知识，学会判断登山时的情况，从而凭自己的能力站在雪山之巅！

专业、安全、服务、体验

是我们的宗旨

专注于四姑娘，因为专注而专业

四姑娘大、二、三峰高端定制团特点

*成都出发至酒店接您，四人一辆越野车

*高山协作1：1配比、高登顶率的保证，享受贴心一对一式服务并确保登山者的完美体验。

*无偿提供：冲顶包、热水壶、登山杖、头灯的使用

*赠送雪山之巅协作队纪念品、登山纪念徽章

*大本营休闲豪华大帐篷

*大本营水果、休闲食品全天候供应

*每人拥有自己豪华独立凯乐石高山营地帐

*高海拔营养配比营地餐

*完善的后勤保障服务、

*医疗保障服务，发生问题迅速返应处理，

*备有多名后备协作，在处理应急事件时，不会耽误其他攀登队员的宝贵攀登时间，

*所有高山协作均为雪山之巅户外运动有限公司的签约金牌协作，确保您的登山行程安全、愉快

*办理登山注册许可证

赠送：登顶成功颁发四川省登山协会登顶证

赠送：美亚“神州畅游”六十万元保额的保

赠送：雪山之巅高山协作队纪念微章、纪念礼品

我们要打造四姑娘山地区专业的高山协作团队——四姑娘雪山之巅高山协作队

雪山之巅教练简介

四姑娘山扎西：

四姑娘山登山协会常务副会长、四姑娘山山地救援队指导员、小金县民兵救援队副队长；持有四川省登山协会高山协作证，中国登山协会攀冰高级培训、户外指导员证、以及红十字急救员证。荣获2011/2012/2013/2014/2015四姑娘山地区金牌向导、优秀高山向导称号。具有丰富的攀冰经验，和丰富的高海拔雪山攀登经验，

攀登经历：

2013婆缪峰27小时完攀，骆驼峰20余次、玄武峰20余次、5700、无名峰等山峰多次成功完成，四姑娘山幺妹峰攀冰训练至5400米，大二三峰带队千余次。

扎西格绒

阿都长寿

阿都长寿：

雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队队员、小金县民兵救援队队员；持有四川省登山协作颁发高山协作证、高山向导证，户外指导员证、巅峰户外运动学校第13期学员、红十字急救员；

攀登经历：

2013年27小时婆缪峰登顶、骆驼峰带队登顶10余次，玄武峰带队登顶多次、大二三峰各带队近六百次。5700、无名峰等山峰多次成功完成

泽朗伦布：

雪山之巅高山协作队副队长、小金县民兵救援队指导员、,四川省登山协会SMA高山向导第一期，中国红十字协会急救证，四川省红十字协会急救证，四川省登山协会户外指导员证。

攀登经历：

2015年11月11小时39分连登大二三峰，大峰二峰三峰带队经历600余次，骆驼峰11次，玄武峰5次，2013年8月27小时登顶婆缪峰

泽郎伦布

雪山之巅登山队长简介

阿迪尔

阿迪尔：雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队队员、小金县民兵救援队队员；持有四川省登山协作颁发高山协作证、红十字急救员证

攀登经历、大二三峰各带队近四百次。

德诺勒吾：雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队员、四川省红十字协会急救证、四川省登山协会户外指导员证

攀登经历：2015年11月11小时39分连登大二三峰，大峰二峰三峰带队经历五百余次，骆驼峰带队5次登顶

德诺勒伍

四姑娘山攀登行程靓点

成都：

一座来了就不想走的城市，地处全川中心，成都平原沃野千里，依仗都江堰的水利工程，自古以来富足丰饶，拥“天府之国”之美誉；成都有三美：美食、美女、美景，这其中最具有代表性的当然是成都美食，成都美食历史悠久、品种繁多，川菜作为中国八大菜系之一，在烹饪史上占有重要地位，它菜式多样、调味多变、麻辣鲜香、应有尽有。

熊猫王国之巅：

整个熊猫栖息地包括卧龙、四姑娘山和夹金山脉，面积9245平方公里，地跨成都市、雅市、阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州。这些地区目前保存了全世界30%以上的野生大熊猫，是全球最大、最完整的大熊猫栖息地，也是全世界温带区域中植物最丰富的区域。值得一提的是，该地区的环境与第三纪的热带雨林相似。栖息地于2006年7月12日正式成为联合国教科文组织认定的世界自然遗产。

巴朗山

山藏语叫巴郎拉，意为怪柳山，海拔5040米。举目远眺，奇峰突起，峰峦重叠，峭壁嶙峋。沿途高山草甸，风景秀丽，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得。蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林，巴朗山的上下山路和垭口地区，海拔超过4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山绵，草甸起伏，“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晖夕阴，烟霞漫漫。“立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。”

猫鼻梁

到达四姑娘就一定要经过猫鼻梁，这里是观赏四姑娘山的最佳地点，要是天气好可以清晰的看到四姑娘山四个主峰。

四姑娘大二三幺妹峰

四姑娘山位于四川省阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山脉邛崃山脉最高峰，海拔6250米，距成都约二百多公里，紧连该峰的其他三座山峰为三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山，总称为四姑娘山群山。

长坪沟

清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此厮杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村寨星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。长坪沟全长29公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

双桥沟

在长达30余公里的双桥沟内，挺拔险峻的山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖山……但是，沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。

高端定制五日行程介绍

DAT

DAY0成都

今天您的司机会与您沟通，确认明天接您的具体时间。

住宿：酒店（自理）

餐：成都各种名小吃（自理）

DAY

DAY1成都——四姑娘成都—卧龙—四姑娘山镇：

今早，司机会到达酒店接您

预计09：00出发约下午13：00左右到达四姑娘山镇。途经熊猫王国之巅、（巴郎山垭口由于新路开通已经不走这一段，所以会错过一段美妙的风景，算是小遗憾吧）猫鼻梁，司机都会停下车，让大家尽情欣赏壮美川西风光。初到高原，会有轻微的高原反应，属正常现象，放松心情放慢脚步，慢悠悠的观赏山水人文，也是个不错的享受。

在美丽的四姑娘山脚下，凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地，扎西己经准备为您献上吉祥的哈达，为您泡好红景天及本地特产小金苹果，迎接您的到来。初到四姑娘，闲庭信步于藏式风情的四姑娘山小镇，看炊烟升起，看河流潺潺，看藏式建筑，品酥油茶，与山友们围炉夜话，话登山，叙情怀、听四姑娘山美丽的传说〜

今日不建议您洗澡洗头，以防感冒

早餐：成都（自理）

午餐：卧龙路餐（费用包含）

晚餐：藏家客栈具有藏族特色的迎宾宴

住宿：藏家客栈双人标间wifi热水

交通：四人一辆越野车

DAY

DAY2四姑娘山镇——双桥沟或长坪沟

早起推窗望山，或是微雾茫茫景色各不同，每种都足以让你心醉。餐后出发前往双桥沟，协作队派车接送。双桥沟游玩有观光车，坐到终点下车游玩，再坐车去下一站。观光结束前十分钟打电话通知我们，我们会派车去接您。一天尽在美景中悠闲度过，适应海拔，慢走慢行，放松心情！双桥沟用半天时间即可以游完，下午可以找个无风、向阳的地方，晒太阳！喝酥油茶！侃大山！（做好防晒工作）。长坪沟大概需要八个小时，路餐我们也会给您准备好，当您晚上归来，就开始了我们的好好学习的时间。学习登山技术及交流体验。

住宿：四姑娘藏式客栈双人标间

早餐：藏家客栈早餐白粥、鸡蛋、小菜、烙饼或是葱香面

午餐：观光期间路餐大家可自由组合，镇上的绿叶饭店，竹香鸡、牦牛火锅都很美味。（自理）

晚餐：藏家客栈晚餐

门票：包含今日景点门票及观光车票费用（双桥沟长坪沟任选其一）

DAY

DAY3四姑娘山镇——大、二、三峰大本营：

清晨叫醒你的一定自己的兴奋心情。整装出发，奔向我们的四姑娘。

大峰：

四姑娘山镇-斋戒坪-大峰大本营早餐后沿小路轻装进入海子沟，装备由马驮.经锅庄坪，打尖包，鸡棚子，约7-8个小时到达大峰大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登山路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力和体力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（马匹费用自理）。

早餐：客栈早餐

午餐：路餐可口小零食、水果、小面包等

晚餐：营地高山营养晚餐虫草炖鸡、四姑娘山高山猪肉、老腊肉、炒青菜等备有餐后水果

住宿：单人住宿高山帐篷或大本营木屋床位

徒步公里数与时间：大峰：四姑娘山镇到营地，18公里，海拔上升1000米

二峰：

四姑娘山镇—打尖包—二峰大本营早8点，早餐后出发进入海子沟，装备由马匹驮运，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子，徒步6-8小时抵达二峰大本营，建议想保存体能冲顶的队员骑马到达大本营，如果需要请提前联系扎西（马匹费用自理）。

早餐：客栈早餐

午餐：路餐可口零食、水果、小面包等

晚餐：营地高山营养晚餐：虫草炖鸡、四姑娘山高山猪肉、老腊肉、炒青菜等备有餐后水果

住宿：单人住宿高山帐篷或大本营木屋床位路程距离：二峰：四姑娘山镇到营地20.8公里，海拔上升1080米

三峰：

四姑娘山镇-三峰大本营早上8点，

早餐后轻装进入海子沟，装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后进行高海拔适应、登山技术训练、绳结、安全知识等，大本营海拔4300米。建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（马匹费用自理）

住宿：三峰营地单人住宿高山帐篷

早餐：客栈营养早餐青稞饼、煮鸡蛋、粥、可口小菜

午餐：路餐可口小零食、水果、小面包等

晚餐：营地高山营养晚餐虫草炖鸡、四姑娘山高山猪肉、老腊肉、炒青菜等备有餐后水果

徒步公里数与时间：三峰：四姑娘山镇到营地17公里，海拔上升1180

DAY

DAY4大、二、三峰大本营—登顶—四姑娘山镇

大峰：

大本营-冲顶-大本营-四姑娘山镇凌晨4点起床，4：30出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰，拍照休息片刻小心下撤，约需1.5-2个小时到达营地。

住宿：四姑娘山镇藏家客栈

早餐：营地早餐：鸡汤米饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。

午餐：行进路餐野行家能量棒、巧克力、士力架、红牛、坚果、葡萄干、小面包、小咸菜等

晚餐：藏家客栈晚餐高山牦牛肉、高山猪肉、四姑娘山老腊肉、炒青菜、营养配餐休闲零食：水果、茶点、各式四姑娘山特色饮料等

徒步公里数与时间：

大峰营地到登顶4公里，海拔上升835米

二峰：

大本营-冲顶-大本营-四姑娘山镇

早上3：00起床，4：30出发冲顶，经过缓坡，大平台，碎石破，碎石台，小垭口，冲顶道，登峰一般5-6小时可登顶，12点前未登顶者必须下撤。

住宿：单人享受高山帐蓬或营地木屋床位

早餐：营地早餐：鸡汤米饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。

午餐：行进路餐野行家能量棒、巧克力、士力架等

晚餐：藏家客栈晚餐高山牦牛肉、野猪肉、四姑娘山老腊肉、炒青菜、营养配餐、水果、酥油茶、点心等

徒步公里数与时间：二峰营地到登顶7公里，海拔上升1000米

三峰：

大本营-攻顶-大本营-四姑娘山镇

凌晨02：00起床，03：00出发冲顶。一般7小时左右可登顶，拂晓前完成冲顶。12点前不能登顶者必须下撤至营地后稍事休整返回四姑娘山镇。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。今晚我们可以把酒言欢、~~不论是否到达峰顶，这都将是我们一生难忘的经历！住宿：三峰BC大本营单人高山帐蓬早餐：营地早餐：鸡汤米饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。午餐：行进路餐野行家能量棒、巧克力、士力架等晚餐：藏家客栈晚餐高山牦牛肉、野猪肉、四姑娘山老腊肉、炒青菜、营养配餐、水果、酥油茶、点心等海拔变化：4380M_5355M_3200M徒步公里数与时间：三峰营地到登顶5公里，海拔上升1000米

DAY

DAY5四姑娘山镇—成都四姑娘山镇——成都茶店子：

早九点送别，这次的分别，是为了下一次的相见

回程越野车：四人一辆，登山后很疲劳，需要更好的休整！

13：00点左右到达成都

今天需要回的朋友尽量预定晚上20：00以后的机票。

活动费用说明及报名方式

大峰：3080元/人

二峰：3280元/人

三峰：3480元/人

最终报名以交付定金为准

确认参加活动队员先预付1000元/人，余款在出发前补齐即可关于退款：活动前十日定金无损取消，活动前五日定金扣除包车费及住宿预定40%。活动前三天扣除定金60%，活动前一天取消定金扣除80%。由于是定制活动很多项目需要提前预定及准备，所有扣款是产生的成本费用，也望理解。

费用包含：

1.成都往返四姑娘山越野车费用（四人一辆）

2.四姑娘山登山注册管理费

3.上下山装备驮马费用

4.行程中所列全部门票

5.环境资源费、营地费

6.公用物资

7.四姑娘山其间全部餐费（包含路餐、营地餐，我们精心准备了主餐、副食及水果、饮品等。不包含酒水，高海拔地区活动禁止饮酒）

8.行程所述住宿（四姑娘山客栈标间2晚，登山2晚营地住宿）

9.冲顶雪山之巅高山协作1：1配比

10.专业登山服务团队、后勤保障（专业高山向导、高山协作、高山厨师等）

11.豪华舒适营地配套服务设施及增值服务。

12.行程中提及的景点门票、登山注册费

13.专业户外登山保险美亚“畅游神州“计划（三），保额60万元

14.四川省登山协会申报注册费

费用不含：

1.单人房差价

2.个人自费项目及购物支出

3.不在行程上的景点门票

4.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工、景区管理限制如天气原因封山、封路等）所造成的行程延误、更改所造成的额外费用。

5.个人骑马费用（如需马匹可委托协作与当地马匹公司联系）

报名方法请将个人真实姓名、联系方式发往QQ：1339978326四姑娘山扎西

微信：13778474311四姑娘山扎西

扎西（余强）：1890904889413778474311

在与雪山之巅工作人员沟通确认参加并确定日期后，请交活动定金1000元/人（预定包车，订房，登山注册、购买食品等）

邮政储蓄银行汇款账号：

606797001280065129

户名：廖福芬

.开户行：四川省阿坝州藏羌自治州小金县支行

农业银行汇款账号：

6228484138086041278

户名：廖福芬.

开户行：中国农业银行阿坝州小金县支行新街分理处

支付宝：18909048894户名：廖福芬.

备注：

1.如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，请自己补房间差价，并请提前告知。原则上遵从男队员与男队员、女队员与女队员住，不保证一起报名的队员住同一房间。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。

2.房间如无特别要求，队员随机分配，如不能容忍同宿队员的生活习惯（打呼等）产生换房等要求，费用自理

装备及注意事项

装备要求：

路途遥远，为方便登山的朋友我们无偿提供使用：保温壶、登山杖、头灯及冲顶小包

个人必备物品：

装备类：

1.背包（女40L，男50L）冲顶小包协作队可提供，如果自己准备需要30L的冲顶包一个。

服装类

1.高帮防水登山鞋、（经磨合）

2.快干保暖内衣、抓绒衣裤

3.冲锋衣、裤：要求较好的防水透气性

4.羽绒服或者羽绒背心

其它：

1.个人洗漱用品自备

2.眼罩和耳塞：晚上山上的各种声音有可能让你睡不着

3.相机：轻便易于保管的数码相机（电池一定记得充电并带够存储卡）

4.电池（相机、头灯等）（电池要足够维持20小时）、

5.适合个人的备用药品

6.身份证、银行卡、适量现金（付款可支付宝转帐，不能刷卡）

7.其他个人物品。

8.唇膏、防晒霜(HP30以上)、墨镜、

9.防水手套（一定要厚的)、雪套、4-5双户外登山袜、头巾、防寒帽（保暖帽、抓绒帽或者打劫帽）

公用装备

1.所有的高山公共装备（炉子，高山气罐，休息大帐、大容量热水桶等）

2.所有登山技术装备

3.提供大本营晚餐和早餐，留守大本营人员增加供应中餐

4.高山食品（除因自己喜好而自备的小零食)

5.所有装备由马驮至大本营，队员轻装徒步（除个人贵重物品如摄像机）

6.医疗药品，通讯等等安全设备

温馨提示

*请您尊重藏族向导及背夫，尊重他们的生活及语言习惯，协作与背夫们相互间的交流习惯用藏语，绝对没有不尊重您的意思。他们平时也习惯用自己的民族语言相互沟通，不会专门为我们改变。

*登山全程必须服从高山协作的安排，绝对不可以单独行动，如有违反发生一切后果由个人自负。

雪山之巅公司简介

四姑娘雪山之巅高山协作队

四川省雪山之巅户外运动有限公司

我们爱上了攀登事业，那么每一次攀登都是爱上大山的方式，当您踏上这里的山川，登上你们人生的第一座5000米高海拔山峰，请相信我们会为您助力前行，让每一个登山者站在自己的第一座人生之巅，这——就是我们的梦想

我们所有向导都是在四姑娘山脚下优秀的年轻人当中精心挑选出来的，并对他们进行专业的技术培训、服务理念指导加上他们本身具有的真诚善良的品格，成就了我们今天的四川省雪山之巅户外运动有限公司。我们的前身是四姑娘雪山之巅高山协作队，在运营9年后，于2014年正式注册成立公司。多年来，全国各地所有的地区都有我们的朋友，我们在雪山上相互支持，互相鼓励，互相帮助，共同完成梦想。

雪山之巅成立十年以来一直致力于服务中国户外俱乐部、高端商务团队及个人，为其提供一站式特色户外登山地接服务。雪山之巅带领驴友进行攀冰，攀岩，登山、穿越活动，组织四姑娘山境内各种户外活动。并为登山者提供登山技术和登山理论培训。主要教练及领队都接受过四川省登山协会高山协作（攀冰、攀岩、速降、各种登山技术培训），并派员多次参加韩国、法国、美国、登山教练的培训。每年邀请国内著名登山家来为协作队专门进行技术培训及职业培训。

四姑娘雪山之巅所属高山向导全部为四姑娘山本地人，全部持有四川省登山协会颁发的高山协作员证或中登协指导员证，红十字会急救证、全部持证上岗。他们长年在四姑娘山地区带队，有娴熟的高山技巧和充沛的体能，随时随地为广大驴友提供优质的后勤服务、安全保障和营地设施服务，随时准备以最高的效率协调保障您的出行，在第一时间处置各类应急情况。

四川省山雪山之巅户外运动有限公司，不断提升自身，为登山者提供更优质的服务，为登山爱好者提供更专业的登山技术培训。

联系人：扎西（余强）

微信：13778474311

微博：四姑娘山扎西协作队

联系电话：13778474311、18909048894

雪山之巅公众微信号

我们的宗旨

专业安全服务体验

专注四姑娘因为专注所以专业

确保安全因为专业所以安全

提升服务因为热爱所以付出

快乐体验因为轻松所以快乐

四姑娘山攀登信息关注我们即可随时知息

微信：四姑娘山扎西

微博：四姑娘山扎西协作队

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