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老男孩约跑记

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之前老男孩分别更新了

（公路骑行注意事项）

（去西藏的一些禁忌）

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说到去西藏

都说：没有去不了的车，只有去不了的人

但不是绝对

卫生部门和医生意见：

进入高原前建议体检，充分了解自己健康状况，是否具备上高原条件。

犯下列疾病之一者，不宜进入3000米以上高海拔地区旅行：

1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率>100次/分，高血压2级以上，各种血液病，脑血管疾病。

2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病。

3、糖尿病未获得控制，癔病、癫痫、精神分裂症。

4、患重感冒、上呼吸道感染，体温在38°以上，全身及呼吸道症状明显者，需痊愈后方可进入高原。

5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6、高危孕妇。

*初次进入高原地区，应缓慢进入高原，并随身携带氧气，尽量避免高海拔野外扎营。

*冰雪季节尽量避免穿行高原地区。

很多事情，我们认怂不代表我们真怂，

因为我们要对自己负责、家人负责。

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