俗话说“秋冬养阴，夏病冬治”，冬天来了，夏病冬治的最好时机到了，很多人都会在这个时候进行夏病冬治。

对于长者们来说夏病冬治确实是最好的，共享之家在每年冬天都按照科学的指导方法，对长者们进行夏病冬治。

但是对于那些不在专业养老服务机构的长者们来说，如何正确的进行夏病冬治呢？

今天，共享之家来给大家分享一下夏病冬治的相关知识~

什么是夏病冬治

“夏病冬治”源于中医古籍《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，适用于症状夏重冬轻的慢性疾病。

也就是说，夏天会出现的慢性疾病在冬天医治。

秋冬阳气则由外达极盛状态转入收敛封藏，阴气偏胜，此时应顺应秋冬的收藏之气，注重养阴。如秋冬季节天干物燥，此时应少吃辛辣食物，不喝白酒，以免燥上加燥；可选择润燥滋阴的饮食如百合、木耳、梨、葡萄、芡实、大枣等制成的药膳。

对于阴虚之人，在冬季吃一些养阴之品如枸杞、麦冬、六味地黄丸等，可有效调整人体的阴虚状态，夏季口干舌燥的症状亦会有所缓解，也不容易发病了，这亦即

夏病冬治之理。

为什么要夏病冬治

因为夏天会加重的疾病多为阴虚阳亢的病，应当在冬天加紧养阴。寒冬季节万物封藏，阴气最浓厚，质量也最好，阴虚阳亢的病在冬天抓紧养阴，夏天时症状就会减轻。

如甲状腺功能亢进症病人，因为甲状腺分泌过多，致使代谢旺盛，产热多，冬天也不怕冷反怕热。冬天进食一些滋阴降火的龟、鳖、鸭肉等食品，必要时可服用丹栀逍遥丸或知柏地黄丸，这样，来年夏天的病情就会减轻。

哪些“夏病”适宜“冬治”

一些体弱易患春夏发作的慢性衰减性疾病，如

过敏性鼻炎、支气管哮喘、经常性感冒、急（慢）性支气管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛以及溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、复发性口腔溃疡、美尼尔氏病、癫痫、汗症、红斑狼疮等，

常在夏季好发或加重，称为夏病，均适宜在冬天诊治。

因为夏季病症，多兼有暑热或暑湿，一般只能治标，或清暑热，或化暑湿；又因夏季患者常饮食减少、舌苔黄腻，不能服食补益药物，而中医治病又非常重视“治病必求其本”，只有扶助正气，才能外驱邪气。

因此，

欲使夏季疾病除其根，最有利的方式就是在冬季滋补。

古人“夏病冬治，冬病夏治”，体现了传统中医学“天人相应”与“治未病”的思想。其中，包含两层意思：其一，凡事要逆向思维，夏病冬治；其二，凡事要未雨绸缪，夏病冬防。

“夏病冬治”常用的方法有药膳食疗、穴位敷贴、针灸耳针、中药汤剂、中药熏浴、药酒膏方等，

根据每个人不同情况来辨证施治，阴虚的人在冬天应注意养阴，这样到了夏季，阴阳调和，原有疾病症状会减轻，甚至消失。

温馨提示

如有文中提及到的症状可以考虑夏病冬治，但需要注意的是，

夏病冬治不是万能的。是否要用，需要根据医生建议、个人身体情况等多方面来决定，不能盲目跟从。

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