美国心理学家奥伯特·麦拉比安认为，人的第一印象形成是这样分配的：55%取

决于外表，包括个人面貌、穿着、打扮等；38%来自肢体动作和语调语气；只有7%才是真正的谈话内容。

在人际交往中，虽然第一印象并非总是正确的，但俗话说先入为主，

第一印象塑造的形象将在对方的头脑中占据着主导地位，成为双方以后交往的重要依据。成功的人是自己理性形象的扮演者。所以，要想成功，我们必须看起来就像个成功者！

给人留下良好的第一印象，才有可能迈出成功的第一步。因为我们永远没有第二次机会给别人留下第一印象。

第一印象往往是从我们的着装上得来的，第一印象往往又会决定一个人的个人价值！

我们现在生活在一个“两分钟”的世界，

一分钟展示给人们我们是谁，另一分钟让别人喜欢上我们

。无论长相如何，有品位的着装始终可以塑造我们，增强我们的自信，改善我们的人际关系，提升我们的气质并赢得别人的认可，帮助我们快速成功！因此，在选择和穿着服装之前，首先应该想一想：

自己希望展示给别人一个什么样的形象？我们的着装是否能弥补和提升不足的自己、展示和绽放精彩的自己。

让我们一起来看看穿着对“成功”的影响吧。

你就是你所穿的

著名翻译家傅雷先生说：

外表的美永远比内在的美容易发现

。虽然成功并不完全取决于怎样穿衣服，但正确的着装却可以帮助我们快速成功，这已是一个不争的事实。

大多数不成功的人之所以失败是因为他们首先看起来就不像成功者；再者，他们看起来就不想成功或者根本不知道什么是成功。

因此，

如何管理形象并让我们看上去很成功，就是迈向成功的第一步

。首先来了解到底什么是“形象”？

形象，并不是穿衣、外表、长相、发型、化妆等简单概念的组合，而是全面的综合素质，是外表与内在的结合，是在流动中留下的印象。形象的内涵宽广而丰富，包括

穿着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次、家庭出身、居住条件、朋友圈

等等。这些都在清楚地为我们下着定义——无声而准确地讲述着我们的故事——

我们是谁、我们的社会地位、我们如何生活、是否有发展前途

……形象内涵的综合性和它包含的丰富内容，为塑造成功的形象提供了很大的回旋空间。

著名主持人杨澜女士曾在《天下女人》的录制现场，回忆起自己在美国找工作时面试官的表情：“她竟然说我的形象和我的简历不相符，而拒绝继续向我提问。尴尬的我，低头看着自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。”她感叹道：“

没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在

曾经在授课中遇到过一位中年女企业家，身材高挑，相貌出众，拥有模特身材和一张明星的脸。但见了她以后我告诉她，她的事业虽然成功，但做起来特别吃力，明明一次谈成的业务要几次才能成功。她惊讶地问我是怎么知道的。

原因很简单，中年的她紧跟流行，高挑的她穿了一件荷叶摆的超短裙。不当的穿着告诉我，她会自我障碍自己的事业的。经了解，确实如此！所以说，形象是事业成功的一个重要砝码，既能对事业的成功起到推波助澜的作用，也能破坏或阻挡事业的顺利发展。

陈瑞老师

苏瑞儿形象美学创立人、形象设计总监

美国AICI全球形象顾问协会会员

美国认证协会国际注册高级形象设计师（ICSID)

中国形象设计协会高级形象顾问

成功优雅气质塑造与魅力增值培训专家

知名企业公司形象礼仪管理咨询顾问

ESW品酒师

苏瑞儿形象创始人，有着八年多的形象设计、形象管理等方面的研究实践，为上千名客人做过形象设计，包括主持人、政要、企业家、白领等。自2010年以来，在国内举办多场以“形象美学”为主题的活动和课程，备受欢迎。她不仅擅长色彩搭配、形象管理、衣橱整理等，而且在摄影、花道及美学方面有很深的造诣。

她所创办的苏瑞儿形象美学空间，用心打造个人形象，致力于传递科学的形象管理理念，分享美，传播美，倡导一种有美感的生活方式。

一个成功的形象，不仅仅展示在视觉效果中，同时也是一种外在的辅助工具，它让我们对自己的言行有了更高的要求，能立刻唤起我们内在沉淀的优良素质。通过我们的穿着、微笑、目光接触、握手，一举一动，让我们浑身都散发着一个成功者的魅力！让我们做事业时事半功倍！

在从事形象管理和色彩搭配的教学和研究中，很多成功人士，个人形象管理对事业发展起着决定性作用。有些人随意又错乱的穿着，甚至使整个生活也变得混乱不堪！也见过另外一些已经成功或正在努力成功的人，他们有着共同的特点：靠吃苦、机遇和政策关系，成就了事业和现有的财富，但这些并没有给他们带来安全感，每天依然焦虑不安。

还有一些人，学历很高，职场刚刚稳定，但不管有多优秀，却长年在一个位置上停滞不前。不是他们不努力，也不是缺乏才智，而是他们没有展示出自己的潜力，他们的形象就会让人认为“不适合更高的位置”！

人们总是相信，工作效率、能力、可靠性及勤奋工作是让他们有机会提升的重要条件，但并不是仅有这些条件就能被提升。忽略了对整体形象的塑造，既得不到上司的注意，也得不到同事的认可。哈佛商学院的《事业发展研究》曾得出结论：“

事业的长期发展优势中，视觉效应是你的能力的九倍”，指出了个人形象魅力的重要性。

跨年演讲台上的罗振宇|穿运动装（2017）和穿西服（2018）

虽然我们认为从外表衡量人是肤浅和愚蠢的观念，但社会上的大多数人每时每刻都在根据服饰、发型、手势、声调、语言等自我表达方式，判断着我们是什么样的人，是否有能力等等。人们都在以貌取人，包括我们自己！

也就是说，

外在形象正在告诉别人关于我们的一切，外在形象关乎我们的价值！

只有展现出与身份、职位相符的形象，展现出可信、有潜力、值得信任的形象，才能有更大的发展空间。

形象是性价比最高的投入

无论愿意与否，每个人都会留给别人一个关于形象的印象。这个印象在工作中影响着我们的发展，在商业上影响着我们的交易，在生活中影响着我们的人际关系和亲密关系，形象无时无刻不在影响着我们的尊严和自信！有人这样形容，良好的形象是美丽生活的代言人，是走向人生更高阶梯的扶手，是进入成功神圣殿堂的敲门砖。

美国心理学家奥伯特·麦拉比安认为，人的第一印象形成是这样分配的：

55%取决于外表，包括个人面貌、穿着、打扮等；38%来自肢体动作和语调语气；只有7%才是真正的谈话内容。

在人际交往中，虽然第一印象并非总是正确的，但俗话说先入为主，第一印象塑造的形象将在对方的头脑中占据着主导地位，成为双方以后交往的重要依据。另有调查，成功的形象，择偶成功率为87%，收入可增加24%，晋升机会高出70%。可见，

形象是成本最低的沟通，但却是性价比最高的投入

既然形象对人生有这么重要的作用，我们就要投入时间和精力进行个人形象管理。通常我们说的个人形象管理，是指

通过对个人衣着、服饰、妆容、礼仪进行有效管理，建立起属于自己的良好的个人形象

在现代社会，着装成为自我展示和表现成就的工具。这也是为什么很多成功人士不惜花费大量的时间和金钱选择那些能让他们展现出最好风姿和成就的服装。我们不妨想一想自己身边的人，那些穿着不凡而出众的人，自然会让我们另眼相看。而对于那些衣衫不整的人，我们会低估他们的能力和品位。

俗话说“人靠衣装马靠鞍”。现在是个看“脸”的时代，且全世界通用。让我们自己看起来很优秀，看起来很成功非常重要！

还有句话很经典：

“在7秒钟不能打动别人,那么，就需要用7年的时间证明自己的优秀”

可见，管理好自己的形象是成功人士的必修课。

如果你想成功，那就进行由内而外的、从头到脚的形象管理吧！

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