为什么月经是黑色的？月经黑色是月经不调的表现，分为气滞血瘀型和血寒型。月经黑色与生活压力关系最大。

男人如果看到这里，应该多给女朋友一些呵护，关爱哦～

为什么月经是黑色的

为什么月经是黑色的？月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。

如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。

月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。

月经黑色怎么调理

明确为什么月经是黑色的以后，就要着手调理。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。

如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。

月经是黑色吃什么好

月经黑色吃什么好？月经黑色分为气滞血气滞血瘀型和血寒型两种，饮食上可根据不同证型选择不同的食疗方法：

1、气滞血瘀型：或先或后，量多少不定

表现：

月经提前或推后，量多少不定，行而不畅，血色紫黯有块，血块排出则疼痛减轻。经前或行经初期小腹胀痛拒按，部分人甚至闭经、崩漏(量多如注或漏下不止)、不孕。

常伴有经前乳房胀痛、胸胁不舒、小腹胀痛或刺痛(疼痛部位固定不移)，精神抑郁或烦躁易怒，舌黯红、苔薄白、脉弦。

调经：

（1）在经前可以用行气化瘀的药物调理。经期血块多、腹痛的人群，经前经期可以适当用丹参或田七煲瘦肉，或者用益母草煮鸡蛋或瘦肉食疗方有助减轻腹痛、减少血块。

（2）月经后以滋阴补肾健脾为主，适当采用百合、麦冬、合欢花、浮小麦、砂仁等煲瘦肉食疗。

2、血寒型：月经延迟月经量少

表现：

（1）实寒者月经延迟、量少有块、月经色黯。经前/经期小腹冷痛，得温痛减。多有经期冒雨涉水、感受风寒或饮食生冷病史。舌淡暗、苔薄白、脉紧。

（2）虚寒者(宫寒)月经延迟、量少、色淡、质稀无块，婚久不孕或易流产。伴有四肢不温，下腹或腰间冷痛不适;完谷不化，纳呆倦怠，大便溏薄;或头晕耳鸣，眼眶或唇周黧黑，腰膝酸软，性欲低下，夜尿或小便清长等。舌淡红，苔薄白，脉沉细弱。

调经：

（1）实寒者应少吃生冷、注重保暖。月经量过少来月经时可以服用红糖姜汁，用姜水泡脚，艾灸三阴交、关元穴也有一定的缓解作用。

（2）虚寒者经后可用艾叶煲鸡或当归生姜煲羊肉。

不用担心，我们有舒芯宝

仁和出品，纯中药小分子，身体更容易吸收✌️

【舒芯宝是什么】它是一款由21味名贵中草药制成的护理贴，跟护垫使用方法很像。它不是药却能清除阴道及宫内毒素垃圾，能有效的预防和修复阴道炎、宫颈糜烂、子宫下垂、盆腔炎、附件炎、白带异常、下身异味、真菌感染等慢性妇科疾病。妇科领导品牌仁和集团生产，可以放心使用。

女人为什么要用舒芯宝❗️

因为女人生了孩子就是垃圾场[捂脸]

你是人妻，隔三差五会有夫妻生活，会带进阴道细菌

2.你是女孩，每月有亲戚姨妈来住。宫寒导致经血排不干净，久而久之形成垃圾毒素，残留在阴道壁❗

3.你是宝妈，生育带来子宫，阴道受损。松弛，干涩，炎症，性生活不和谐❗舒芯宝+婧氏负离子卫生巾杀菌，排毒，保养卵巢调理各种女性妇科，给你的子宫打扫卫生！还你健康性福❤️

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。