女性身体健康，小腹一般是不会坠胀的。如果你有这种情况，那你就得注意了！！提早注意，保住健康！

女性小腹坠胀的原因

月经不调导致

月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题,情况严重的话还会出现疼痛严重。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题,是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话,则大多是由某种疾病多引起,应该及早就医,检查。

另外,部分有痛经情况的女性,尽量不要依靠止痛药解决痛经问题,多服止痛药会导致药物的依赖性,降低自身对于药物的吸收。另外,经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发,例如子宫疾病，经常性痛经严重的女性建议还是做详细的检查,找出造成痛经的原因。

盆腔炎性疾病

子宫内膜炎、子宫肌炎、输卵管炎，急慢性盆腔炎等炎症性疾病，均可导致盆腔的疼痛。

不痛的炎症性疾病还会有其它的伴随症状。

比如，急性盆腔炎会

伴有发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振等表现。

肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般情况是持续存在的,不会突然消失。另外,如果肿瘤发生了扭转、破裂、出血等情况的话（如卵巢囊肿扭转）,则会导致突然性的腹痛,及时手术治疗。

对于怀孕的女性来说,突发性的下腹阵阵疼痛或者阴道出血,大多是因为流产所造成。异位妊娠引起下腹疼痛,通常情况较为突发。腹腔内出血,会导致患者感觉肛门下坠,便意频频,脸色苍白,头晕疲软,甚至会出现休克的状态。

生理畸形

常见的生理畸形有处女膜闭锁、阴道横膈等,这些情况也是导致女性出现下腹坠胀的原因。

女性青春期月经来潮,经血排出受到阻碍而出现腹痛,周期性发作,需要手术矫治才能得到治疗。

除了妇科疾病外,还有很多其它系统的疾病，都可以伴有下腹疼痛的症状，比如肠胃炎、急性阑尾炎、急性膀胱炎等等,必须进行

细致而有针对性的检查后方能确诊。因此,女性出现小腹坠

胀腰疼

一定要先到医院检查。

女性经期小腹坠胀怎么办？

1、经期保健

若是经前常出现小腹坠胀,月经来临之后症状仍无法缓解,那么这部分女性应该做好月经期保健,如注意清洁卫生,防止细菌感染等。同时注意合理休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免受凉;饮食清淡,注重营养,多吃温热食物,少吃寒凉、刺激性食物。

2、心理管理

经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性,月经期一定要管理好不良情绪,适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。

3、热敷

热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。

4、药物处理

若是腹胀伴有痛经,可以尝试通过药物控制的方法来缓解。

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责任编辑：小雅

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